【为啥老人看电视总是打盹】为啥老人看电视总是打盹
老年人上了年纪， 平日里很容易乏困， 特别是有一些老年人在看电视其间， 还经常的打盹， 当我们还在认为这是一种正常现象的时候 。 其实我们的理解有时候是错误的， 经研究表明， 老年人看电视打盹， 不要忽视， 可能是一些身体疾病的症状哦 。
1、心脏病的信号
由于大脑是人体的“司令部”， 时刻控制着人体的各个器官活动， 而脑组织对缺血、缺氧最为敏感 。 因此， 大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大 。 当中老年人患有心脏病时， 心脏向外泵出的血液会减少， 大脑就会出现缺血、缺氧现象， 从而引起精神不振、爱瞌睡等症状 。
2、警惕脑缺氧
一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人， 本身大脑耗氧量就多， 鼻咽部脂肪堆积， 如果看电视时长时间不活动， 很容易出现脑供氧不足 。
3、甲状腺功能减退症
这类患者主要是由甲状腺出了故障， 甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少所致 。 他们可能还会有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等情况， 也要引起我们重视 。
4、警惕脑血管疾病
中老年人的脑血管如果发生了硬化， 出现脑供血不足， 甚至形成血栓造成脑梗塞， 就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象 。 久而久之， 影响大脑正常功能的发挥， 会出现打瞌睡等 。 这类患者， 可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状， 尤须注意 。
此外， 爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿并慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆， 一些抑郁症的患者夜间睡不好觉， 白天又犯困、打瞌睡， 也是常有的现象 。 因此， 如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下， 白天经常出现爱瞌睡现象， 应及时到大医院就诊， 寻找病因后尽早防治各种相关疾病 。
还有， 在电视机不关闭情况下入睡， 大脑无法进入深度睡眠， 血压和心跳不平稳， 如果遇到突然声响而惊醒， 更容易出现头晕、耳鸣甚至是面色苍白等表现， 需要平稳一段时间才能逐渐恢复 。 因此， 保证充足有效的睡眠， 最好在睡前将电视机关掉， 创造一个安宁的睡眠环境 。
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