2、掌握测血压的方法 。 高血压人群平时可以注意监测血压， 糖尿病患者要监测血糖 。 平日有明显的不适或者新出现的症状， 尽早就医 。
3、了解急救电话的拨打方法， 能准确描述联系方式、地点、发病人数、发病情况、已经自行采取的措施 。
4、了解周边交通便利的医疗机构的大体信息， 比如位置、服务能力：尤其对于脑卒中（脑梗塞、脑出血）和不稳定型心绞痛（包括多种形式的心绞痛的急性加重、心肌梗死）， 需要及时赶到大型正规医院进行治疗 。 脑梗塞的静脉溶栓时间窗只有4、5小时， 超出这个时间做这个治疗可能也收效甚微甚至有害了 。 心肌梗死进行介入治疗的时间窗是12小时， 最好3小时以内就送到医院 。
5、了解常见病发病的早期症状， 准确识别症状 。 国内老人最典型的急症就是心、脑血管意外 。
6、脑血管意外的早期识别是个难题， 很多人不能准确识别它的早期症状 。 一个简单版本就是FAST原则：微笑测试， 让患者微笑， 患者的面部会不对称， 口角歪斜举手测试：让患者平举双手， 患者可能出现一侧肢体无力 。 语言表达：脑卒中患者可能出现言语功能障碍， 口齿不清， 不能听懂话或者不能正确表达如果发现存在上述问题中任何一项， 立即送医院 。 脑血管病的症状和病变的部位有关， 可以表现为运动、感觉、语言、精神心理等各方面的问题， 并不单一 。 老人突发的肢体无力、跌倒、不能缓解的头晕、性格行为异常， 都要考虑到脑血管病的可能性， 不要随便用情绪和精神心理因素解释问题， 应及早送医院， 越快越好 。
7、急性心梗的表现是， 不能缓解的持续胸痛， 可以伴有大汗、恶心、呕吐、低血压等， 还可伴有左肩背部疼痛、左臂疼痛或牙痛 。
【十种对老人健康造成影响的药物】8、心肺复苏乃至电除颤的技术 。 这个对中国目前非医疗行业的人士而言， 其实很多时候是个非常奢侈的技能 。 指南在不断更新， 需要一些专业人士进行培训， 进行多次的实地演练和现场指导， 才能掌握操作方法和使用场合 。 仅凭网上的文字、图片、录像， 没有教师指导和模拟人身上的训练， 很难掌握和实际运用 。 所以这里不详述， 其他类似问题也有很多人介绍具体方法了 。 有精力和金钱的人可以找正规机构进行培训 。
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