三类老人需看营养门诊医生
目前, 很多医院都设有营养门诊 。 老人作为特殊人群, 可能患有多种疾病, 并伴随代谢差、食欲不振、胃肠不适等问题, 特别是三类老人需要营养门诊医生的专业指导, 以便更好地保持健康, 抵御疾病侵袭 。 下面跟随了解一下吧!

1、患慢性疾病的老人 。 如患有糖尿病、高尿酸血症或痛风、甲亢、慢性肾脏病、慢性消化系统疾病、心脑血管疾病的老人 。 不合理饮食是导致以上疾病的危险因素之一, 不良饮食习惯会加重疾病进程, 极大地影响临床治疗 。
营养门诊医生能帮大忙, 可为老年糖尿病患者计算热量摄入及营养素配比, 为高尿酸血症患者提供低嘌呤饮食指导, 帮肾功能不全患者控制每日蛋白质摄入等 。 所以, 有慢性疾病的老年患者, 可到营养门诊制定科学的营养治疗方案, 随着疾病变化, 定时去门诊复查 。
2、体重不合理的老人 。 即身体质量指数(BMI)≤18或≥24, 以及近1~3个月体重下降超过5%或体重增幅较大者 。
老人随着年龄增长, 基础代谢率降低, 身体机能下降 。 如果摄取的总热量不足, 会直接导致抵抗力下降、感染增多、多器官功能减弱;蛋白质摄入不足, 会导致体力活动减少, 易发生低蛋白血症和肌少症;饮食不加以控制, 热量过剩, 老人会比年轻人更容易出现腹型肥胖(内脏脂肪增加), 患上糖尿病、高血压等疾病 。 营养门诊医生能为老年患者提供肠内营养补充或膳食治疗指导, 从而防治疾病, 将体重控制在合理范围内 。

3、肿瘤患者 。 营养不良是肿瘤患者的主要死亡原因之一, 也是导致手术预后不良, 引发并发症, 感染几率增加的重要因素 。 对于肿瘤初期放化疗患者, 改善营养不良情况可使其更好地耐受治疗;对需要进行手术的老年患者进行术前营养治疗, 可以提高手术耐受性, 降低并发症, 缩短住院时间;对于术后恢复期患者, 营养门诊医生会指导老人饮食, 以便尽快恢复健康, 弥补手术中蛋白质丢失, 补充维生素、微量元素和特殊氨基酸;对于姑息支持治疗的终末期肿瘤患者, 营养治疗可减轻症状, 改善生活质量, 延长预期寿命 。
建议老人就诊时提供一份一周饮食日记, 以便医生全面了解情况, 制定营养治疗方案 。 此外, 现在很多老人以养生为需求购买大量保健品, 但并不知如何科学服用以达到最佳效果, 比如不合理服用钙片, 没起到补钙作用, 反而导致便秘等 。 因此, 服用各类保健品前可来营养门诊咨询 。

中老年人饮食如何搭配最养生?
1、食欲不好喝点酸奶
对于老人来说, 每天都应该喝点牛奶 。 很多老人都有这样一个想法, 认为牛奶是给小孩子喝的, 因而家里买来的牛奶都是只给孩子喝, 其实老年人更应该喝牛奶 。 老年人容易缺钙, 而牛奶中的钙是最容易吸收的, 还可以延缓骨骼的衰老 。 此外, 牛奶含有蛋白质、维生素A和核黄素, 在强化奶中, 还含有可以促进钙吸收的维生素D 。
老人每天饮食中有1/8应为牛奶和奶制品 。 最好能保证400毫升的牛奶、酸奶摄入量, 底线则是250毫升 。 奶酪则是浓缩的奶精华, 一般来说, 10克奶酪可以折算成35毫升牛奶 。

2、主食换着吃
我们把馒头、面包、米饭、面条、土豆等含有大量碳水化合物称为主食 。
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