早上6点
这个时间点是心脏病和中风的高发时间， 受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%， 受中风袭击的概率比其他时间高出50% 。 因此这个时间点要注意情绪不要过于激动， 学会自我调节情绪 。
早上7点
【男人每天必须注意这五个时间点】这个时间点是人一天中身高最高的时候 。 由于重力等多种因素， 人在早晨7点的身高由于躺着不受重力的影响， 又有几个小时的缓解， 所以此时是人一天中身高最高的时候 。
早上8点
早上8点吃饭之前你可以赶紧把自己的身体塞进紧绷的牛仔裤里， 因为这个时候人的膀胱和肠胃中的废物已经排泄出来， 你的体重是一天当中最轻的时刻 。
下午3点
这个时候你的手臂是最有力气的时候， 如果你是一名高尔夫爱好者， 这个时候不妨去打打球 。
下午5点
此刻你身体中的能量被消耗了大部分， 所以你需要及时吃些食物补充体能 。 这个时候最好选择一些含糖食物， 吃的时候最好细嚼慢咽 。
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