不要吃寒凉的、反季节的、冰镇的水果,不要吃春天的西瓜、橘子,冬天的桃子、甘蔗等 。
【经期不能吃的水果和食物有哪些】属性偏凉的水果不宜食用,会造成血液的不流畅,寒气会侵入体内,比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜与草莓、橘子,尤其西瓜,香蕉、柿子3种水果,女性在月经期间不可以食用 。 另外还有冰镇的水果,即便是温热性的水果,也不能从冰箱里拿出来就立即食用 。 月经期间如果吃了冰体会刺激子宫收缩性变差,经血难以排出,造成经血血块的形成,还会造成痛经等不适的症状 。 另外一些酸性的水果会造成消化障碍,刺激经血排出异常,比如酸梅、沙果,还有未成熟的酸味的水果,在经期也是不适于食用的 。
另外,茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况 。
推荐阅读
- 老人睡觉前喝水好不好
- 男人冷热浴 更健康的性福
- 西瓜不甜怎么处理吃
- Arch Linux不适合当作服务器操作系统的四大原因
- wps上下页边距不见了 wps上下页
- 秋冬是养肾黄金季
- 粉色大衣清新衬肤,女星出街必不可少
- 围巾不可缺少的三种款式,让女生的冬天充满温暖
- 男性精子过多也会引起不育症
- 女生穿搭不能少了这一条围巾,配上冬季大衣气质满分