羊肉配生姜
羊肉补血温阳 ， 生姜止痛祛风湿 ， 相互搭配 ， 生姜祛羊肉的腥膻味 ， 帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳 。
鱼肉配豆腐
鱼肉中蛋氨酸含量丰富 ， 苯丙氨酸含量少 ， 而豆腐却相反 ， 两者一起吃 ， 可取长补短 ， 豆腐含钙较多 ， 正好借助鱼体内维生素D ， 提高人体对钙的吸收率 ， 适合老年人和孕妇食用 。
鸡肉配栗子
鸡肉可以增强人体的造血功能 ， 栗子重在健脾 ， 有利于吸收鸡肉的营养成分 ， 最好选老母鸡汤煨栗子 。
鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳 ， 山药的补阴之力更强 ， 与鸭肉伴食 ， 可消除油腻 ， 补肺 。
猪肉配洋葱
洋葱能促进脂肪代谢 ， 降低血液黏稠度 ， 减少吃猪肉脂肪高的副作用 ， 猪肉属于“百搭”荤菜 ， 配冬瓜、百合 ， 有润肠效果；加海带 ， 祛湿止痒；加南瓜 ， 降血糖；加豆苗 ， 利尿、消肿 。
常吃醋泡生姜让男人“阳气十足”
醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的 ， 肝遇到酸就会收敛 ， 这时姜的升发功能也入到肝里 ， 收中有发 ， 能提升肝阳之气 。
醋泡生姜做法
1、生姜洗净晾干水分；
2、切片 ， 切的不要太厚 ， 太厚了后期的浸泡不容易入味；
3、取一个小碗或其他容器 ， 放入生姜 ， 倒入米醋；
4、能没过生姜就行 ， 三天以后就可以食用 。
小贴士
早晨饭后1-3片 。 7-9点胃经当令 ， 此时吃姜更有助于升发胃气 ， 促进消化 ， 。 一般情况下不建议中午或晚上吃 ， 尤其是晚上 。
刚开始吃的时候我是吃一片 ， 后来逐渐适应了 ， 现在是吃3片 。 你根据自己的接受程度来定 ， 不习惯这味道的就只吃一片 ， 能适应就吃2-3片 。 但也不宜吃太多 ， 这是要长期食用 ， 量不宜大 。
如果觉得饭后空口吃受不了 ， 就佐早餐食用 。
【男人硬度不理想勿乱用壮阳偏方】胃酸过多的不要用此方 。
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