女孩进入青春期的象征有哪些
到了一定年龄（10岁左右） ， 女孩往往发现自己的身体发生了一些变化 ， 如身材突然长高了 ， 1年之内身高可增长9厘米 ， 渐渐接近或超过了自己的妈妈 。
体重也增加 ， 平均每年可增加8-9千克 ， 再过1-2年 ， 平坦的胸部开始隆起 ， 然后耻骨上出现稀疏的阴毛 ， 接下来腹部、臀部开始沉积脂肪 ， 说话的音调高 ， 声音也越来越悦耳 。 再过1-2年 ， 也就是到了12-13岁 ， 就会出现阴道流血──月经初潮及长出腋毛 。 这时候就可以判断自己已进入青春期 。
【女孩进入青春期的象征有哪些】由于青春期来得太快 ， 变化太多 ， 往往不易一下子为人所接受 。 特别是女孩子 ， 发现自身的某些变化 ， 会变得惊慌失措 ， 有时会误认为自己得了什么病 ， 十分紧张 ， 或是不好意思 。
其实 ， 只要认识到这是人体的自然生理现象 ， 就不必紧张或害羞 。 而且应该通过学习、请教等途径了解变化的原因 ， 及时发现发育中的不正常现象 。 如17岁仍没有月经来潮 ， 就应及时检查是否患了妇科疾病；如果阴毛、腋毛或汗毛长得过多 ， 即应警惕是否患了内分泌疾玻
女孩初潮前后身体上的那些变化
1、女孩子第一次来月经叫做初潮 ， 初潮的年龄一般在13--15岁 ， 平均在14岁左右 。 随着生活水平的提高和性医学的普 ， 近年来女子初潮的时间有所提前 ， 有的甚至11岁就来潮了 。 这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果 。
2、初潮来临也使生殖器官发生变化 ， 表现为卵巢已发育成熟 ， 开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮 。 随着卵泡的发育和激素的分泌 ， 阴阜上开始长阴毛 ， 呈倒三角形分布；大阴唇变肥厚 ， 小阴唇变大同时有色素沉着；阴道变宽变深 ， 阴道粘膜也增厚；卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小；子宫内膜受卵巢产生的激素影响 ， 出现周期性变化 ， 差不多每隔28天左右来一次月经；同时 ， 阴道粘膜湿润 ， 时常有分泌物和少量白带 。
3、伴随着月经的来潮 ， 女性全身也发生了显著变化 ， 主要表现为哺乳器官逐渐发育 ， 骨盆变得宽大 ， 胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满 ， 故18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻 。 初潮后开始长腋毛 ， 发音尖细高亢 ， 说起话来珠圆玉润、音色娇美 ， 唱起歌来也格外动听 ， 显示出女性特有的阴柔韵律 ， 和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照 。 这些变化医学上叫“第二性征” 。
4、部份少女月经初潮时 ， 会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛 ， 严重时还会造成浑身抽筋现象 ， 主要是因为卵巢尚未发育成熟 ， 不能充分地分泌雌性激素 ， 从而使钙质的吸收利用受阻碍 ， 所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质 。 补钙可以通过下列方式多吃一些富含钙质的食物 ， 如虾皮、奶及豆制品贝类等 。 另外 ， 在膳食中加入适量食用骨粉 ， 这种骨粉的吸收率非常高 ， 对补充钙很有效 。
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