母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式 。 母乳喂养有利于初产妇“母亲”角色认同感的获得及母婴问良好亲子关系的建立 。 出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式 ， 接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养 ， 直至2岁或更长 。 用母乳喂养的婴儿发展更为健康 ， 效果包括增强免疫力、帮助消化、刺激婴儿脑部及心智发育、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率、显着降低儿童感染性疾病的患病率和病死率等等 。 母乳喂养经济实惠、方便快捷 ， 有利于增进母子感情 ， 有助于母亲产后恢复 ， 减少卵巢癌、子宫内膜癌和乳腺癌的几率 。 母乳是母亲给予婴儿的特别礼物 。 下面跟随了解一下吧！
哺乳前后准备
母亲乳房发育小 ， 乳头内陷或乳头扁平不影响哺乳 ， 后者没有必要在孕期进行乳头牵拉 。
哺乳前母亲应洗手并用温开水清洁乳房及乳头 。 也可挤出少许乳汁 ， 可使乳晕变软 ， 有利于婴儿含住乳头及大部分乳晕 。 哺乳后挤少许乳汁涂在乳头和乳晕上 ， 可防止乳头皲裂 。
尽早母乳喂养
【母乳是母亲给予婴儿的特别礼物】母婴同室 ， 新生儿生后尽早行肌肤接触 ， 早吸吮(<30min) 。 早吸吮和早接触可降低新生儿低血糖发生的风险 。 虽然乳房内乳量少 ， 但可通过新生儿吸吮乳头刺激泌乳 。 新生儿出生时体内的能量储备可满足至少3天的代谢需求 ， 无需担心新生儿的饥饿问题 。 所以不要随意添加糖水或者奶粉 。
喂养时 ， 可选择坐姿或者侧躺姿势 ， 以舒适为宜 。 一手拇指放在乳房上方 ， 其余手指放在乳房下方 。 注意要将乳头及大部分乳晕放入新生儿口中 。 用手托着乳房 ， 防止其堵住婴儿鼻孔 。 吸尽一侧再吸吮另一侧 。
哺乳后应将婴儿竖直抱起 ， 将头靠在母亲肩上 ， 轻拍背部1～2分钟 ， 排出胃内空气以防溢奶 。
判断母乳喂养有效性的方法
（1）母乳喂养次数8～12次 。 每次吃奶时间不超过1个小时 ， 每侧乳房吮吸15-20分钟 ， 两侧乳房吸吮30～40分钟 ， 当然随着婴儿成长慢慢缩短 。
（2）新生儿出生后24～48h ， 会排出墨绿色的胎粪 。 以后每天2～4次 ， 大便软、黄 。
（3）婴儿出生后第1天尿量较少；随着母乳分泌量的增加 ， 婴儿尿量逐渐增加 。 出生后第3天开始 ， 每天排尿6～8次 。
（4）纯母乳喂养的新生儿出生后6小时有不同程度的体重减轻 。 三、四周后才能恢复至出生时的体重 。 以后每周平均增加100克到200克 ， 或一个月450克 。
母乳喂养过程中常见问题处理
（1）乳胀及乳腺炎
只要掌握正确的母乳喂养方法 ， 是可预防乳胀的 。 究其原因由乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致 。 在哺乳前乳房肿胀处先湿热敷3～5分钟 ， 并按摩 ， 让婴儿吸吮 ， 同时边揉肿胀处 ， 直到松软为止 。 记住要吸空一侧乳房 。
母亲患乳腺炎时应及时寻求乳腺外科医生的专科治疗 ， 采取排空乳房、休息、镇痛等对症支持措施 ， 必要时用抗生素治疗；轻度乳腺炎可以继续哺乳 ， 严重时需暂停乳房喂养 ， 但应排空乳房 。
（2）母乳相关性黄疸
按需哺乳有助于预防母乳相关性黄疸的发生 ， 母乳相关性黄疸婴儿可以不中断母乳喂养 。
