儿童期肥胖不断增加已成为全球瞩目的公共卫生问题 。 儿童肥胖症是营养性疾病之一, 也是营养不良性代谢病 。 所谓肥胖症, 就是肥胖合并以其为起因或与其相关的健康障碍, 或可以预测此种合并的情况, 必须进行医学减肥的病理状态, 应作为疾病单位来处理 。 下面跟随了解一下吧!
导致小儿肥胖的四大原因
小儿肥胖的原因主要包括四方面:第一, 有家族肥胖史, 如果父母体重正常, 子女肥胖概率约10%, 父母仅一方肥胖, 其子女肥胖约为40%, 父母双方肥胖, 其子女肥胖约为60-70%;第二, 生活环境的过于优裕, 儿童时期营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因;第三, 活动量过少;第四, 饮食不节, 摄入的热量超过消耗量, 剩余的热能转化为脂肪而聚积于体内 。
诊断标准一般采用体重指数BMI
小儿肥胖的诊断标准一般采用根据身高和体重求得的指标, 即体重指数BMI:体重(kg)/身高(m^2) 。 肥胖的判定是:BMI值小于18.5, 为体重过低;BMI值大于或等于18.5并小于25, 为正常体重;BMI值大于等于25并小于30, 为肥胖1度;BMI值大于等于30并小于35, 为肥胖2度;BMI值大于等于35并小于40, 为肥胖3度;BMI值大于或等于40, 为肥胖4度 。
肥胖易诱发高血压等疾病危害
儿童青少年期肥胖对健康会产生多种危害 。 在心血管方面, 容易诱发高血压、血脂紊乱、血脂脂肪斑、心脏功能受损;在内分泌方面, 诱发胰岛素抵抗或糖耐量损伤、2型糖尿病、月经异常、多囊卵巢综合症等;在消化功能方面, 可能诱发胆结石、脂肪肝、食管返流;在神经系统方面, 容易诱发先天性颅内高压;在外科疾病方面, 容易发生哮喘、睡眠呼吸障碍、Pickwickian综合征(匹克威克综合征);在骨骼发育方面, 可能诱发骨关节炎、骨质疏松等 。
易出现肾小球肥大等肾脏疾病
肥胖与肾脏病发生的关系密切 。 肥胖相关性肾脏病的典型临床表现为蛋白尿、血尿, 部分患儿表现为轻度水肿、高血压 。 肥胖的脂肪堆积会导致肾小球肥大, 甚至硬化, 影响肾功能损害, 可导致尿液中出现蛋白 。 如果有蛋白尿, 那意味着肾功能出现了问题 。 肥胖还会导致高血脂症, 高尿酸症, 对肾脏产生间接的损害 。 肥胖导致的肾病常是隐匿的, 如果发现不及时, 延缓治疗, 最终都会发展成肾衰竭, 正是因为肥胖导致的肾病常是缓慢的, 会让人忽视 。 因此, 家长要重视小儿肥胖的发生 。
小儿半天没小便 须警惕肾脏疾病
肥胖导致的肾脏疾病症状隐匿, 平时没有明显的症状 。 有人在出现肾脏病后, 会出现尿量减少的症状 。 家长平时要注意观察小儿的行为细节, 如果发现小儿有半天或者更长时间没上厕所小便, 那就要警惕了, 查找影响原因 。 肾脏出现问题的小儿, 很容易出现疲劳 。 如果小儿疲劳休息后不能恢复, 或经常容易疲劳, 虽然能吃能喝, 也能正常小便, 那也要注意, 如果发展到肾衰竭, 只能用透析治疗和肾移植 。 透析治疗对于普通家庭来说, 是一笔不小的支出 。 即使肾移植成功, 肾移植后的生活质量也明显降低 。
预防小儿肥胖 注意调整饮食结构
为了预防小儿过度肥胖, 饮食上要注意调整饮食结构 。 家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量, 在保证其基本营养和生长发育需要的前提下, 降低每日摄入的能量, 控制在机体消耗总能量之下, 多以高蛋白、低脂肪食物为主, 应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主, 避免脂肪的的过量摄入 。 尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食 。
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