宝宝厌奶期 _云知道

对于3个月左右的宝宝，很多家长都在头疼，为什么宝宝吃奶越来越少了？体重一个月也没有增长，是不是生病了？要不要到医院看看呢？尤其对于新手妈妈，不知道什么情况，甚至把原因找到自己身上，是不是奶不好？是不是我吃东西没有忌口？不懂的人也会将原因归咎于妈妈，很容易出现家庭的一些矛盾。其实呢，这种情况，跟妈妈没有关系，属于一种比较常见的现象—厌奶期！下面跟随了解一下吧！

为什么会出现厌奶期？
宝宝3个月左右会进入生理性厌奶期，这是因为3个月后体重增长减慢，第一年内宝宝前3个月体重增加值约等于后9个月内体重的增加值。举个例子，宝宝出生时3kg，3月龄时6kg，这3个月增加了3kg，从3月龄到12月龄这9个月可能只增加这3kg，平均一个月也就只增加0.3~0.4kg 。随着体重增长的减少，奶量需求也会减少。
还有一个原因，3个月以后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，从而增加肝肾工作量，时间长了会造成“疲劳”，表现为食欲下降，不爱吃奶。还可能就是，4到6个月的时候，有些宝宝开始长牙，长牙引起的不适也会影响宝宝的进食。

宝宝厌奶，是不是可以添加辅食了？
我国居民膳食指南以及美国儿科学会，均建议6月龄给宝宝添加辅食。 3个月左右的宝宝添加辅食为时过早，尤其是4个月以前的宝宝。
过早添加辅食不仅会增加宝宝肠道负担，还可能对宝宝的发育以及饮食习惯造成影响。
厌奶期的宝宝，最佳的办法还是增加奶量。
如何应对厌奶期宝宝？
营造安静的用餐环境
首先，要找一个比较安静、没有他人打扰的房间。这个月龄的宝宝已经不仅仅局限于仰望天花板，你会发现竖抱起来的时候他不看人，反而会四处乱看。当然，这也是好事情，说明宝宝更进一步的认识了世界。但是，对于喂奶的时候，尤其是在厌奶期的宝宝，找一个安静的房间，是为了保持专注吃奶，不被其他事情打扰。
【宝宝厌奶期】选择合适的奶瓶
使用奶瓶的宝宝，家长要观察是不是奶嘴不合适，流速太小等原因，以至于不能满足宝宝的吸吮。有爸爸说，为了宝宝的厌奶期，换了11个奶瓶。如果换了奶瓶后，宝宝吃奶情况还是没有改善，可能就是别的原因，就不要跟奶瓶较劲了。
不要强喂
因为宝宝吃得少，家长担心影响宝宝发育，很多会出现强迫进食。这样做，只会适得其反，延长宝宝的厌奶期。这个时候，不用强迫宝宝到点就一定要吃奶，每次可以少吃些，适当增加喂奶的次数。宝宝不想吃的时候，就不要强迫喂了。上述更换11个奶瓶的宝爸在咨询后，也不再纠结宝宝定点吃奶，每天就增加喂奶次数，逐渐的宝宝也就度过这个时期了。

改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要严格按计划表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。