奶嘴洞大小要合适
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅 。 先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好 。
增加宝宝运动量 。
想让宝宝吃多点，首先就要消耗多些，那就是增加宝宝的运动量 。 有家长就说了，这么小的宝宝，也不会走路，怎么运动？
对于小月龄宝宝来讲，大运动锻炼就是一件很费体力的活动，并不是大人认为的那样简单 。 3月龄的宝宝，可以让他多趴一趴，对控头能力、手肘支撑能力、以及以后的翻身、爬行都有很大的帮助 。 控头能力强的宝宝，可以练习翻身、坐等运动 。
大运动的锻炼，不仅促进宝宝生长发育，还可以增强胃肠的蠕动功能，对于宝宝食欲提升有不少的好处 。
家长放松心态 。 爸爸妈妈的情绪很容易影响到宝宝，如果照顾者以焦虑的心态喂养宝宝时，他会因为感受到不愉快的信息而产生抗拒 。 只要宝宝生长发育正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期 。
缓解出牙引起的不适 。 当牙齿萌出时，会刺破牙龈和周围的神经组织，孩子会表现出明显的疼痛、莫名的不舒服，因此也会影响到宝宝吃奶 。 家长平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬，也可以使用指套牙刷，按摩宝宝牙龈处缓解不适 。
宝宝没有厌奶期正常吗？
有些家长会认为，既然厌奶期属于正常现象，自己家的宝宝没有这个阶段，是不是正常呢？这个问题有些家长可能认为是来拉仇恨的，但确实有这样的家长，第一次做爸爸妈妈，哪些正常哪些不正常，不懂得如何区分 。
每个宝宝都有自己的特异性，没有厌奶期也属于正常，并不是百分百每个宝宝都会存在 。
这些情况的厌奶要警惕！
由各种急、慢性疾病引起，如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使宝宝食量突然变少，不肯吃奶；
急性唿吸道感染，导致鼻塞，宝宝吸奶时无法换气，也会有厌奶情况；
此外，还有急性肠胃炎、尿路感染造成腹痛、发烧等，宝宝会哭闹不安、不思饮食 。
厌奶期多持续数日至半个月，如果宝宝持续体重不增，甚至有减少的现象，及时到医院就诊 。
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