1、钓鱼对于钓鱼者来说可以养性修身，让人心旷神怡，陶冶自己的情操，抛弃急躁的性格；
2、垂钓可以减小压力，长时间工作并处于压力中会产生疲劳 ， 使人的免疫力和记忆力下降 ， 垂钓让人离开压力的环境，呼吸着新鲜空气 ， 让人感到舒畅，减小压力；
【人为什么钓鱼】3、垂钓可以抛弃杂念，人在钓鱼时要求心神合一，把杂念抛弃掉，专心钓鱼，可以放松自己的神经 ， 调高大脑的灵活性；
4、钓鱼可以磨练人的性格，垂钓既需要耐心也需要信心 ， 钓鱼时需要静静等待鱼儿自己上钩，这就需要集中注意力，凝神静气等待；
5、钓鱼可以加强家人之间的交流，带着家人一起钓鱼，一起感受大自然清新的空气和美丽的景色 ， 增加交流，增加感情；
6、钓鱼有助于健康，钓鱼可以让自己的精神安定下来，再加上清新的空气和温暖的阳光 ， 非常适合养生和健康；
7、钓鱼可以锻炼自己的钓鱼技术并和其他钓鱼朋友来交流钓鱼的技巧，有助于自己和他人之间的交流 ， 让自己外向乐观起来 。
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