吃什么补充维生素A
胡萝卜、苹果、香蕉、动物脂肪、鱼肝油等可以补充维生素A 。
维生素Ａ的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素 。维生素Ａ有两种：一种是维生素Ａ醇，是最初的维生素Ａ形态，只存在于动物性食物中；另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素Ａ的预成物质，可从植物性及动物性食物中摄取 。
维生素Ａ是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，与暗视觉有关 。人体缺乏维生素Ａ，影响暗适应能力 。黄色水果如柑桔及黄、绿色蔬菜中均含有胡萝卜素，动物脂肪如蛋黄及肝脏中含有一定的维生素Ａ 。此外，鱼肝油也是维生素Ａ的良好来源 。
什么食物里含维生素A最多？还有维生素a多的食物主要有，芒果、胡萝卜、荔枝、樱桃、橙子、南瓜等 。但是建议你在食用时一定要适量食用，注意其他营养成分的补充，可以去医院做微量元素的检测，根据检查结果对症治疗 。也要加强锻炼，多吃含蛋白质以及钙质丰富的食物，对人体的健康有很大的好处 。
怎样给猫补充维生素A？我们在身体不适的时候，可能会出现抽筋的症状，我们知道这是缺钙的表现，而在猫咪的世界里，它们身体可能会因为一些维生素的缺乏，到导致疾病，比如说猫咪如果缺乏维生素A会导致鼻子发炎、眼睛分泌物过多，严重的还可能导致眼睛角膜穿孔，家长如发现应为猫咪积极治疗 。
1、症状：维生素A缺乏的主要症状有：眼睛、鼻子发炎，眼睑肿胀，视力下降，眼睛出现豆腐渣样分泌物，有时上下眼睑粘在一起 。有的猫咪发生干眼病，或者一侧的眼球下陷，但眼球还没有受到破坏，还有视力 。病情严重的会发生角膜穿孔，导致眼房液外流而失明 。幼猫维生素A缺乏时会出现生长发育迟缓或停止 。
2、治疗：维生素A缺乏可以用鱼肝油治疗，每天喂浓鱼肝油一滴，连用三天，可以很快治愈（眼球已被坏的无法治愈） 。眼有分泌物或上下眼睑粘连时可用3%的硼酸水清洗 。
【吃什么补充维生素A，什么食物里含维生素A最多？】3、预防：在饮食中适当添加胡萝卜、青菜或水果可以预防维生素A缺乏，也可以添加鱼肝油，但如果掌握不好容易引起中毒 。
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