【男性肌肤问题的六大杀手和七大拯救方法】男性肌肤问题的六大杀手和七大拯救方法
男性的肌肤出现问题， 是哪些因素引起的呢？以下六大杀手就是答案 。
1、荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性， PH值约为4、5~6、0， 由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌， 所以油脂及汗水分泌比较多 。 当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔， 皮肤上就会冒出暗疮 。 而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理， 就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕 。
2、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触， 多多少少对皮肤是个刺激 。 经常刮胡须， 会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新， 加快皮肤的新陈代谢， 导致皮肤发生松弛 。
3、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动， 户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动， 使皮肤长时间暴露在阳光下， 阳光会对皮肤造成损害， 比如晒伤、晒斑， 而且加速皮肤老化 。
4、不屑于皮肤护理 编辑推荐：男士如何锁水保湿
不少男人认为皮肤护理是女性的专利， 男人最好阳刚一些， 用不着护理皮肤 。 于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了 。
5、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬， 饮食无规律， 都可能导致身体内分泌紊乱， 皮肤也受到影响 。 经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青， 黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘 。
6、压力编辑推荐：职场男人如何更体面
男人比女人承受着更大的压力 。 瑞士权威美容和心理研究机构发现， 精神压力可导致内分泌系统紊乱， 出现持久的心身功能失调 。 以致皮肤干燥松弛， 失去光泽， 肤色呈病态状， 这种现象称为“凌乱皮肤综合征”， 它会加速皮肤衰老， 妨碍皮肤健美 。
拯救提议
1、备一套男性专用护肤品
对于男士来说， 护肤最重要的环节就是保持清洁 。 他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。 这些护肤用品除了能清洁面部， 还能给皮肤提供合适的养分 。 不过不可用碱性太强的清洁剂， 否则只会刺激更多的油脂分泌， 宜选择温和的洁面剂 。
2、早睡早起
白天皮肤从事着排出废物的工作， 夜晚进行补充营养和自身修复， 这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛 。 所以， 早睡早起不仅消除全身疲劳， 也能使皮肤更健美 。
3、把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时， 先将脸洗净， 以防细菌侵入， 之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化 。 剃须时选用质地温和的剃须膏， 以减缓刀片对面部皮肤的摩擦 。 剃须后一定要涂须后水或须后乳， 调理、镇静紧张的肌肤， 使其恢复生机、充满活力 。
4、吃出好皮肤
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性， 如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果 。
5、精神美容法
瑞士美容、心理专家教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。 其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法 。 方法是无论何时何地， 只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情， 纵情大笑1~2分钟， 每天坚持3~4次， 用不了一个月， 就会容光焕发 。
6、定期护理
而今男士美容已成气候 。 定期去美容院， 请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤， 促进面部血液循环， 改善皮肤的呼吸， 利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养， 提高皮肤深层细胞的活力， 从而使皮肤光泽而有弹性 。
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