男人也爱美 ， 随着年龄的增长 ， 皱纹的增多 ， 男人也需要用心呵护自己的肌肤 ， 只不过 ， 男人的保养手法需要MAN一点 ， 例如 ， 嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能帮男性抵抗皱纹哦！
嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹
减少男性面部皱纹的方法
男人 ， 就应该MAN ， 才能让女人倾心于你 。 熟女每日每夜勤恳保养都防不住几条皱纹潜入眼角 ， 男人却应该越熟越有味道 。 你所以男人比女人更应该保养 ， 男人也有MAN式保养 。
1、嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分钟 ， 能使面部皱纹减少 ， 面色红润 。 因为咀嚼能锻炼面部肌肉 ， 改善面部的血液循环 ， 增强面部细胞的新陈代谢功能 ， 使皱纹逐渐消退 。
2、喝啤酒
啤酒酒精含量少 ， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 。 啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质 。 适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克) ， 能增强体质 ， 减少面部皱纹 。
3、佩戴墨镜或遮阳帽
其实在烈日强光下 ， 涂N层防晒都不如"遮阳"这种最原始的防晒方法来的直接有效 ， 况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果 。
4、吃饭挑食
此挑食非彼挑食 ， 是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物 ， 如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等；碱性食物 ， 如蔬菜、水果、豆制品和海产品等；含软骨素的食物 ， 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等；含胶原蛋白的食物 ， 如猪皮、猪蹄、甲鱼等 。
5、保持微笑
【嚼嚼口香糖及适量喝啤酒】笑一笑 ， 十年少 ， 不愧是老祖宗留下的至理名言 ， 好的心情让人年轻健康 ， 这是极好的自然心理疗法 。 从生理科学角度来看 ， 嘴部自然放松 ， 日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深 ， 视觉上就会觉得显老 。 微笑时嘴角上翘 ， 可以锻炼面部肌肉 ， 从而达到保养功效 。
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