南瓜营养粥的用料南瓜250克小米2勺 细玉米碴 1勺大黄米1勺藜麦1勺麦片1勺南瓜营养粥的做法
步骤1：南瓜处理好切块 ， 现在的绿南瓜就很好 ， 又面又甜 ， 贝贝南瓜也可以 。
步骤2：除麦片外 ， 其他米淘洗两遍
步骤3：洗好和南瓜一起放入锅中
步骤4：锅中放水 ， 我差不多放了两碗半水 ， 这个锅煮完水不会少太多 ， 所以根据我家喝的量放这些米和水 ， 做出来差不多3碗粥 。
步骤5：预约上营养粥 ， 好了 ， 去睡觉吧 。 不用看锅 ， 也不用担心粥会溢出来 ， 真是超级省心 。
步骤6：第二天早上起来 ， 一锅美味营养粥就可以喝了 。
步骤7：煮几个鸡蛋 ， 拌个小菜 ， 一顿元气满满的早餐开吃吧 。
步骤8：再来一张图
步骤9：非常好喝哟
南瓜营养粥的烹饪技巧【南瓜营养粥的做法步骤】合理使用厨房电器 ， 真的会解放自己 。
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