小麦百合粥的用料小麦100克百合15克小麦百合粥的做法【小麦百合粥的做法步骤】
步骤1：准备100克小麦， 15克百合
步骤2：提前浸泡三个小时以上， 这样比较好煮
步骤3：浸泡好， 冲洗干净
步骤4：倒入高压锅， 闷煮30分钟软烂即可
步骤5：小麦百合粥， 此粥养心除烦， 宁心安神 。
步骤6：很软糯 。
小麦百合粥的烹饪技巧
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