一份新的鸡排重约200克，含热量约450卡路里 。新鸡排是一种油炸食品，由鸡肉包裹在面粉中，加入调味料并油炸而成 。一大块鸡排可以吸收两大勺油，所以鸡排的热量很高 。
郑鸡排热
每块鸡排的热量一般且稳定，都在280打卡左右 。不管是辣椒鸡排还是麻辣孜然鸡排，热量都不高 。
100克鸡胸肉只有105大卡，100克鸡腿有130大卡，100克鸡翅有290大卡 。所以鸡胸肉是整个鸡肉中热量和脂肪含量较低的部分，即使油炸，热量也很低 。
【正新鸡排热量】一份鸡排的热量约等于一斤蔬菜的热量，而且热量很低 。这个品牌走的是健康、绿色、安全的路线，可以放心购买 。
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