想要健身的朋友会面临健身工作室和健身房两种选择,而二者的区别也很明显 。健身工作室相比于健身房来说面积更小,而健身工作室一般只接受私教指导锻炼,不像健身房接受会员自己锻炼,这也就以为着想要去健身工作室就必须聘请私教,所以相对而言成本更高 。同时,健身工作室由于其开设成本较低,面积更小的原因,很多时候它的健身器材并没有健身房全,以胸肌训练为例,训练的时候健身房会有史密斯机和蝴蝶机等多种器材,而健身工作室可能只有一到两种器材 。
【健身工作室和健身房的区别】
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