如何帮助患有抑郁症的恋人

【如何帮助患有抑郁症的恋人】

如何帮助患有抑郁症的恋人


首先,必须说服恋人接受治疗 。看病的时候,陪在爱人身边 。就诊前,最好对发病情况做详细记录 。二是帮助恋人接纳自己 。鼓励他们做一些简单的事情,一步步回归正常的生活 。在抑郁期,恋人一般都是负面思维,对自己和未来都失去了信心 。要经常收集正面情绪和案例进行引导,帮助他们纠正负面情绪和认知,尽量用积极的心态看待身边的事情 。第三,尽量多抽空,多给点陪伴 。带恋人出去散步,花点时间在屋外,让他们出去,是一件很困难的事情 。

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