职场人士一天工作减压时刻表( 二 )


把工作分类让你更有效率
你曾在简历上标榜“擅长同时处理多项任务 , 并出色完成”吗?事实上 , 这并不是个好方法 。 美国时间管理专家指出 , 把很多不同种任务放在一起同时进行 , 反而会多花四倍以上的时间才能完成 。
真正科学的方法是将任务分类:比如 , 规定自己在午餐之前只做跟创意有关的工作 , 而把机械的、需要理性主导的任务放在下午 。 这样一来 , 节省了思维在大脑左右半球转换的时间 , 效率当然大大提高 。

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