身在职场 如何抵御消极的心理暗示？
身在职场 ， 如何抵御消极的心理暗示？
心理暗示 ， 是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点 。 人人都会受到暗示 ， 它是人的一种本能 。
人们为了追求成功和逃避痛苦 ， 会不自觉地使用各种暗示的方法 ， 比如困难临头时 ， 人们会相互安慰：“快过去了 ， 快过去了 。 ”从而减少忍耐的痛苦 。 人们在追求成功时 ， 会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景 ， 这个美景就对人构成一种暗示 ， 它为人们提供动力 ， 提高挫折耐受能力 ， 保持积极向上的精神状态 。 当然 ， 以上两种是积极的心理暗示 。 而登录我的博客的那位职场人 ， 显然是受到了消极的心理暗示 。
心理暗示的消极方面 ， 即容易受人操纵、控制 ， 成为他人的受害者 。 心理暗示发挥作用的前提是自我非常虚弱和幼稚 ， 使得这个人的自我很容易被别人的“暗示”占领和统治 。 这种人的人格本身 ， 就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的需要 ， 这样的心态往往和外来的暗示一拍即合 。 所以 ， 那些没有主见、人云亦云、比较幼稚的职场人都易受到暗示 。
每个人都有自己的“情绪周期” ， 有时职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段 。 这时就应该先做些简单的工作 ， 不要给自己增添过重的负担 ， 可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人棘手的问题 ， 因为好心情能激发饱满的工作热情 ， 促使人们增强信心 ， 产生知难而上的挑战欲 。 人在良好的状态下迎接挑战 ， 可以淡化为难情绪 。 别给自己和同事贴上这样那样不尽人意的标签 ， 如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等 。 要知道 ， 真正能够击倒你的人不是身边的同事 ， 恰恰是你自己 。
【身在职场】那么如何对待职场中的各种来自同事的消极心理暗示呢？我觉得可以考虑类似用“汽车预热”方式 ， 可以有效调整心情 。 司机都知道 ， 汽车上路前要进行发动机预热 ， 这样才能保证汽车良好的行驶状态 ， 做事也是一样 。 心情不佳时 ， 先不必急于工作 。 可以先与同事们交流一下 ， 或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西 ， 当你给自己的心情“预热”之后 ， 再以崭新的面貌进入工作状态 ， 那时候 ， 像文章开头博客中那种消极的情绪就会得到缓解和缩小 ， 职场能量就可以正常积蓄 。
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