为你揭秘职场生活生理期
为你揭秘职场生活生理期
1、如同身体一样， 职场生活也会有生理期 。
每当此时， 你总会莫名的烦躁不安， 甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦， 那么不如在上班前、午休时和下班后， 给自己安静和谐的十分钟， 可以在茶坊、咖啡店， 可以在街心花园， 也可以在忙碌的人群中， 只为一份悠然自得的轻松释放， 只为一份孤芳自赏的美丽 。
2、自卑是工作最大的敌人， 所以你要做的第一件事是寻回自信 。
拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风， 参加卡拉OK比赛时的风姿卓越、还有参加百米跑比赛时的疯爽英姿， 告诉自己：I'malwaysbest， 我永远是最棒的 。
既然这份工作是自己选的， 就要相信自己的眼光， 决不轻言放弃 。 要坚信暂时的不顺利只是小插曲， 经过峰回路转， 前面一定是一片光明， 只是革命尚未成功， 同志仍需努力 。
【为你揭秘职场生活生理期】3、如果你的压力是源于自身的不足， 补习充电就是你的最佳选择 。
下班经过报摊， 随便买两份报纸， 至少能看到一大箩筐招生启事 。 上至MBA下至插花打字， 按需挑选， 一定能“好好学习， 天天向上” 。
4、如果长期的工作压力令你举步维艰， 不妨请假做一次旅行 。
有钱的话去欧洲、东南亚， 没钱的话去青岛、桂林， 再没钱的话去市郊的朱家角看看小桥流水， 其实也不错 。
5、当你苦于难以和上司及同事相得时， 殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑 。
要学会真诚待人， 当然真诚并不等于无所保留， 和盘托出 。 相处的最高境界是永远把别人当作好人， 但却永远记得不可能每个人都是好人 。 还有一句话要提醒你：通常情况下， 老板永远是对的 。
6、大部分白领的生活都与运动无缘 。
而长期缺少运动亦会导致精神倦怠， 这时“运动疗法”对你就尤为适用 。 不管是不用花钱的晨跑、跳绳， 还是得事先投资的游泳、有氧操、舍宾， 一定要选择自己感兴趣的项目， 只有保持兴趣才能坚持不懈 。
7、改变心情不妨从改变形象开始 。
是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公， 当她们决定为自己讨回公道时， 改变形象成为了至关重要的一点 。 可见形象对人的重要性 。
8、在上班前、午休时和下班后， 给自己安静和谐的十分钟
可以在茶坊、咖啡店， 可以在街心花园， 也可以在忙碌的人群中， 只为一份悠然自得的轻松释放， 只为一份孤芳自赏的美丽 。
9、如果以上方法均告无效， 最后一招就是另辟蹊径， 天涯何处无芳草 。
世界上总有一项工作是合适你的， 英雄不怕无用武之地 。 一旦遇到合适的职业， 端正态度， 告别心理低潮， 以全新形象投入， 你准能成为一个上班高手 。
10、工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联 。
告别那些杂乱的文件、庸俗的摆设和枯萎的植物， 把它们换成漂亮的文件夹、彩色的便条纸、时尚有趣的小摆设和常绿的观赏植物， 相信好心情会从此开始 。
推荐阅读
- 职场新人要避免问这些问题
- 教你如何抵制职场污染
- 职场被批评要如何面对
- 职场如何应付情绪的变化
- 职场上内向的人在职场打拼的技巧
- 职场如何遥遥领先于别人？
- 职场新人如何选好第一份工作？
- 做快乐职场人：被拜托的事情不拖延
- “狼的哲学”在职场很受用
- 在职场要学会适当装傻