乳清蛋白质粉的功效与作用 乳清蛋白质粉的食用禁忌

核心功效
延缓衰老、改善肠胃、抗疲劳
简介
乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质 , 以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王” 。乳清蛋白不但容易消化 , 而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率 , 是蛋白质中的精品 。
功效与作用
1、延缓衰老 , 乳清蛋白质粉可以为人体提供身体构造新组织所需的氨基酸 , 从而延缓人体衰老 。
2、改善肠胃 , 食用乳清蛋白质粉 , 这种会在体内制造酶 , 改善肠胃功能 。
3、抗疲劳 , 除此之外 , 经常食用乳清蛋白质粉 , 还可以调节体内的水分、电解质平衡 , 增强机体抗疲劳能力 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
中老年人
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、冲泡乳清蛋白质粉
【乳清蛋白质粉的功效与作用 乳清蛋白质粉的食用禁忌】 取1-2勺乳清蛋白质粉 , 冲入温度不超过90摄氏度的温水 , 根据个人喜好加入莓果干、葡萄糖等 , 搅拌均匀后饮用即可 。

    推荐阅读