解冻：冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰 。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分 。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了 。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻 。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质 。
冷冻的母乳如何加热
1、隔水烫热法 。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热 。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀 。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热 。
2、温奶器加热 。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握 。
3、恒温调奶器 。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳 。
如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的 。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了 。
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这个也要看保存条件的，正常是一到二小时，不要超过二小时 。
但是受外界条件影响很大，比如同样的温度下，装在母乳储存袋里和装在奶瓶里，或者有没有阳光直射，对母乳是否变质都有影响 。
说到底母乳是食品，而且是营养丰富的食品，水分多，营养多，这两条就导致母乳很容易变质 。母乳离开母体，是无（病）菌的，离开母体后，一旦接触病菌，很难想象原来只有一个病原体，一小时后能增殖到多少亿病菌！如果存放母乳的容器里病原体不止一个呢？！
你的目的可能是要保证上班挤奶，下班喂奶，这样的情况下，建议你不要自然而然，重要的是改变母乳储存条件，人为保证母乳新鲜！
比如使用母乳储存袋，然后和冰袋放在一起，再避光保存等 。
就像荔枝依然是不易保存，但现在天南海北的都能吃上荔枝，不是改变了荔枝不易保存的特性，而是改进了荔枝的保鲜方法，还有胰岛素等等 。
所以母乳常温下的保质期是不靠谱的，要保质，最好的是改变母乳的储存条件，0～4才是最好的保鲜条件
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