香瓜的热量是多少
香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克 。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高 。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100克香瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1% 。适量吃些香瓜是不会导致肥胖的 。
香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物 。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养 。
一斤香瓜等于多少糖？香瓜属于不含糖的水果和西瓜一样 西瓜、香瓜含糖4%－5% 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内
一个香瓜糊热量？一、香瓜的热量
香瓜的热量(千卡)：26.00
香瓜的膳食纤维(克)：0.40
【香瓜的热量是多少，一斤香瓜等于多少糖？】
香瓜的蛋白质(克)：0.40
香瓜的脂肪(克)：0.10
香瓜的碳水化合物(克)：6.20
不熟的香瓜吃起来有些苦，熟透了的香瓜又香又甜 。怎样辨别香瓜已熟透了呢？香瓜也有很多品种，买香瓜的时候可以先
看一看：香瓜的俩皮色光滑的看起来有光泽就比较新鲜，如果表皮皱皱的，肯定是放的时间久了没有味道，也不新鲜 。用后面的方法就可以知道熟没熟
闻一闻：熟透了的香瓜有一股淡淡的香味 。先颠一颠：熟透的香瓜，肯定会比较轻，没有熟透的香瓜比较重 。
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