宝宝经常吃汤泡饭的后果


宝宝经常吃汤泡饭的后果



宝宝经常吃汤泡饭:易有饱腹感宝宝经常吃用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少 。 常此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育 。

2 宝宝经常吃汤泡饭:咀嚼不充分吃泡饭虽然便于吞咽,但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌 。 唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用 。 另外,咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢 。

3 宝宝经常吃汤泡饭:食欲减退【宝宝经常吃汤泡饭的后果】吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少 。 而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化 。 常此下去,食欲就会逐渐减退 。

4 宝宝经常吃汤泡饭:影响消化不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,时间长了还容易引发胃病 。 如果宝宝不爱吃饭,就换另一种方式解决吧 。 为他做一些美味佳肴,看起来有趣,让他主动吃饭 。

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