【茶油的强大功效你都了解么？】
茶油的强大功效你都了解么？
一、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上 ， 茶油的不饱和脂肪酸含量最高 ， 所以食用后易被人体吸收 ， 消化率达97% ， 而不会象一般的食用油 ， 食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪 ， 并积累于内脏及皮下组织 ， 容易引起肥胖或其他疾玻从这个意义上讲 ， 茶油有减肥的效用 ， 所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪 ， 能帮助迅速恢复身材 。
二、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称 ， 不饱和脂肪酸供应充足 ， 人的皮肤会细嫩润泽 ， 头发乌黑发亮；反之 ， 就会变得皮肤粗糙 ， 头发脱落 。 而且 ， 山茶油含有维生素E和抗氧化成分 ， 因此它能保护皮肤 ， 尤其能防止皮肤损伤和衰老 ， 使皮肤具有光泽 。
三、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩 ， 可去细纹 ， 减轻深纹 。
四、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处 ， 轻轻按摩 ， 长期坚持使用 ， 可去除妊娠纹 ， 或使之变浅 。
五、治疗暗疮：用一毫升桃仁油 ， 十滴山茶油 ， 五滴薰衣草油 ， 混和后搽面部 ， 对暗疮有显著疗效 。 因山茶有杀菌及增强免疫作用 。 而薰衣草又有消炎及收缩孔作用 。 此外 ， 对黄褐斑、晒斑 ， 都很有效果 。
六、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜 ， 每周用三次 ， 不但能收缩毛孔 ， 还有显着的美白效果 。 茶油能抗紫外光 ， 防止晒斑及去皱纹 。 云南是着名的产茶区 ， 当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头 。 所以 ， 虽地处高原 ， 紫外光强烈的地区 ， 很奇怪 ， 当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩 。
七、补充一天的维生素：可在早上空腹喝两勺 ， 可以补充维生素 ， 长期坚持可预防、缓解心血管疾病 ， 老年人还可解除便秘之苦 。 在中东地区 ， 气候干旱、土地沙化、没蔬菜 ， 人们就是在清晨饮用山茶油 ， 以满足身体内对各种维生素的需求 ， 这是他们流行千年的习惯 。
八、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收 ， 从而有助于保持女性的体态美：沐浴时 ， 先将身体洗净 ， 再用棉花浸润山茶油涂遍全身 ， 然后用热毛巾包裹 ， 10分钟后再用温水洗一遍即可 。
茶油的药物功效
将茶油作为药用油收藏 ， 茶油因其富含多种营养成份 ， 内服、外用都有很好的效用：
一、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化 ， 对促进骨髂等身体发育很有帮助 。
二、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳 ， 而且对胎儿的正常发育十分有益 。
三、茶油又能抗紫外光 ， 防止晒斑及去皱纹 。 云南是着名的产茶区 ， 当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头 。 所以 ， 虽地处高原 ， 紫外光强烈的地区 ， 很奇怪 ， 当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩 ， 而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪 。
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