口气重怎么办？7种食物还你清新口气
口气重怎么办？7种食物还你清新口气
1、柠檬：
性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。 可在一杯沸水里， 加入一些薄荷， 同时加上一些新鲜柠檬汁饮用， 可去口臭 。
【口气重怎么办？7种食物还你清新口气】2、茶叶：
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效 。 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。 对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻， 用茶叶1小撮， 分次置于口中， 慢嚼， 待唾液化解茶叶后徐徐咽下， 疗效颇佳 。
3、金橘：
性辛， 味甘， 具有理气解郁、化痰醒酒的功效 。 对口臭伴胸闷食滞很有效， 可取新鲜金橘5—6枚， 洗净嚼服 。 本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
4、柚子：
性酸， 味寒， 可治纳少、口淡， 去胃中恶气， 解酒毒， 消除饮酒后口中异味， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。 取新鲜柚子去皮食肉， 细细嚼服 。
5、蜂蜜：
蜂蜜1匙， 温开水1小杯冲服， 每日晨起空腹即饮 。 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效， 对便秘引起的口臭颇有效 。
6、牛奶：
吃大蒜后的口气难闻， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除 。
7、山楂：
性酸， 味微甘平， 有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。 取山楂30枚， 文火煨黄、煮汤， 加冰糖少量， 每次1小碗 。
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