喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶

【喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶】

喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶



喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶
喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶
一旦感到咽干口燥 , 光喝水解不了渴 , 就需要小药茶来帮帮忙了 , 这里为大家介绍一例麦冬茶 。
麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用 , 是养阴类中药里最常用的一个 。 泡茶时 , 可取3—5根麦冬 , 先用少量温水冲泡两三分钟 , 洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟 , 之后代茶频饮 。 久泡的麦冬会变得白胖 , 半透明的样子非常可爱 。
一天下来 , 可将其嚼碎咽下 , 麦冬味苦 , 但咀嚼后会有回甘 。 如果不喜欢这种味道 , 冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜 。 从中医来讲 , 蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些 , 适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些 , 适于心烦易怒的朋友 。 如果喝水并不少却仍然小便黄 , 可在麦冬茶里加上少量莲子心 , 具有清心除烦的作用 。
需要注意的是 , 麦冬药性偏凉 , 平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人 , 不适合饮用此茶 。

    推荐阅读