6、吃药配牛奶
【早餐吃面包牛奶这样搭配并不好】不少人以为 ， 用有营养的东西配服药物肯定有好处 ， 但其实这是极端错误的 。 食用牛奶将明显地影响人体对药物的吸收速度 。 而且用牛奶服药还容易使药物表面形成覆盖膜 ， 使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应 ， 生成非水溶性物质 ， 不仅降低药效 ， 还可能对身体造成危害 。 所以在服药前后各1至2小时内最好不要喝牛奶 。
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