【自由泳打水动作要领有什么】如果想要学好自由泳的话，除了一些比较基础的要点要注意之外，还有熟练掌握腿部的技术，腿部的技术熟练了，进行自由泳的时候，整个动作才会协调，那么自由泳打水动作要领是什么呢？自由泳打水动作要领有以下几点，在进行上下的交叉打水过程中，用大腿带动整个腿，两个脚的脚背要自然而然地伸直，让腿部肌肉处于放松状态，脚踝的关节也要放松，另外两个脚要接近于水面，也可以微微的露出水面，不然身体浮力小就会下沉 。腿不能抬得太高，幅度要小些，频率上要快一些 。
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