加重肠胃负担：竹笋本身所含的纤维素和草酸是非常难以消化的物质元素 ， 如果食用过多 ， 而未能及时消化掉的话 ， 便会加重肠胃负担 。导致肾结石：竹笋中的草酸很容易与体内的钙结合形成比较坚硬的物质 ， 然后堆积在我们的肾里难以排出 ， 久而久之 ， 便会造成严重的肾结石疾病 ， 所以有类似疾病的患者一定要禁止食用 。
春笋吃多了有什么危害
1、加重肠胃负担
竹笋本身所含的纤维素和草酸是非常难以消化的物质元素 ， 如果食用过多 ， 而未能及时消化掉的话 ， 便会加重肠胃负担 。对此 ， 患有肠胃疾病的人应该避免食用 ， 尤其是肝硬化的患者 ， 更要禁止食用 。
2、导致肾结石
竹笋中的草酸很容易与体内的钙结合形成比较坚硬的物质 ， 然后堆积在我们的肾里难以排出 ， 久而久之 ， 便会造成严重的肾结石疾病 ， 所以有类似疾病的患者一定要禁止食用 。为了身体健康 ， 即便是正常人 ， 也不宜过多食用 。
3、影响生长发育
上面说过 ， 草酸会与钙结合形成其他物质 ， 这也就意味着草酸越多 ， 我们体内的钙就会越来少 ， 而人体一旦缺少钙 ， 各种健康问题就出现了 ， 如果儿童会发育不良 ， 老人会骨质疏松等 ， 所以大家一定要尽量少食用 。
4、引起过敏
【春笋吃多了有什么危害 吃竹笋的4大坏处】 竹笋也是一种比较容易过敏的食物 ， 对竹笋过敏的人如果吃了竹笋可能会出现全身发痒、头晕呕吐等症状 ， 严重时会影响生命危险 ， 所以易过敏者一定慎食 。
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