鹅蛋的热量高吗，一个鹅蛋的体积大约是多少？ _鹅蛋

鹅蛋的热量高吗

鹅蛋的热量高。鹅蛋的热量大约为每100克196大卡，脂肪含量15.6克，蛋白质含量11.1克。一个鹅蛋的重量为250克左右，热量为大约为490大卡，热量和脂肪含量都比较高。
一个鹅蛋的体积大约是多少？70立方厘米
一个鹅蛋的体积约是70立方厘米。
大小上约等于3个鸡蛋。

一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右，从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长
而且吃一个鹅蛋热量高达400大卡左右，吃三个鸡蛋相比热量更低，同时鹅蛋价格较贵，是鸡蛋的5-8倍左右。
蒲公英煮鹅蛋治疗糖尿病吗？这个可以起到辅助治疗糖尿病的作用。蒲公英可以清热解毒降血糖，但是这个不能代替药物，降糖作用不是太明显。糖尿病的治疗要在医生指导下，一般要用，降糖效果比较好的药物还要配合饮食运动治疗的，平时不能吃太油腻，也不能吃太饱，每天要加强锻炼消耗能量。
怀孕后二个月左右可以吃鹅蛋吗？孕期饮食还应该注意什么？怀孕后二个月左右可以吃鹅蛋吗？答案是当然可以。其实鹅蛋的营养价值比鸡蛋和鸭蛋的都高呢。
一，鹅蛋的营养价值怀孕后二个月左右可以鹅蛋，而且鹅蛋对胎儿的发育很有帮助。

1，蛋白质和卵磷脂：鹅蛋中有多种蛋白质，如卵白蛋白、卵黄磷蛋白等等。
2，矿物质：鹅蛋中的矿物质主要有铁、磷、钙、锌等等。
3，维生素：鹅蛋蛋黄中有多种维生素，如维生素A、D、E、硫胺素、核黄素等。
除此之外，鹅蛋中还含有其他的营养物质，如脂肪等。其实鹅蛋的营养物质多存在于蛋黄中，因此孕妈咪不要只吃蛋清，不吃蛋黄。
二，孕妇吃鹅蛋的好处

1，促进胎儿大脑和神经组织发育
2，增强孕妇的记忆力
3，鹅蛋能补中益气，增加孕妇的防寒能力
4，补充胎儿所需的各种营养物质等等
三，孕期饮食还应该注意什么怀孕后二个月左右孕妇应注意均衡饮食，少吃多餐。此外吃鹅蛋时需注意以下几点：

1，吃鹅蛋要适量，每天吃1~2个即可
2，鹅蛋不宜与鸡蛋同食
3，鹅蛋可煮、可煎、可炒
4，不要盲目吃陈艾煮鸡蛋
总之，怀孕后二个月左右是可以吃鹅蛋的，只要每天适量吃一些，一般没有问题。此外，怀孕早期，孕妈咪最好不要吃容易滑胎的食物（比如山楂、桂圆、螃蟹等等）。
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