三岁的儿子上幼儿园刚一周， 老师已经怨过好几次孩子注意力不集中的问题 。 宝妈也知道， 我儿子确实坐不住， 专注力特别差， 总是心不在焉的， 注意力特别不集中， 孩子注意力不集中是方法没用对吗？
其实孩子注意力不集中这个问题， 很多家长都有体会 。 不夸张的说， 80%以上的家长们都嫌弃过孩子“坐不住”“太好动”“专注力差” 。 那我们到底该如何引导孩子， 让他们专注力变好一些呢？
首先先给大家做一个科普 。
孩子的专注力是随着年龄的增长而不断增加和完善的 。 对于新生宝宝而言， 这个世界上的一切都是全新的， 让他们充满了兴趣， 所以他们总是“一会看看这， 一会摸摸那的” 。
在0-1岁的时候， 宝宝的专注力基本不超过1分钟， 他们很容易受到各种各样的干扰和刺激 。
1到3岁的时候， 宝宝的专注力在2-8分钟内， 除非眼前的事物让他们特别感兴趣， 专注的时间才会加长 。
3岁以后， 宝宝的专注力在5-15分钟期间， 通过不断的自我学习和外界训练， 宝宝的专注力会逐渐延长 。
看看这个数据， 是不是其实挺惊人的 。 我们总是嫌弃孩子好动坐不住， 注意力差， 其实是用成人的标准来考量孩子 。
孩子天生就应该活泼好动一些， 天生就应该对周遭事物更敏锐一些 。 只要孩子对自己感兴趣的东西能“专注”， 那就说明他的专注力并没有什么大问题 。
但确实有一些孩子， 他们的专注力确确实实比一般孩子要差很多， 他们显得心不在焉的， 似乎对一切都很感兴趣但其实又没有什么兴趣 。
这样的孩子， 很多并不是天生的， 而是在后天的成长过程中， 专注力没有得到保护而造成的 。
如何保护孩子的专注力呢？
首先， 不要总是陪着孩子 。
很多家长， 总觉得应该时刻陪伴着孩子， 恨不得时刻给孩子讲故事， 陪孩子玩玩具， 生怕孩子感到孤单 。
这样做其实是不对的， 从孩子出生起， 在保证周遭环境安全的情况下， 要尽量让孩子有自己独处的时间和空间， 他们会自己观察， 会自己思考， 逐渐建立起自我和环境， 自我和内心的连接 。
这些独处的时刻很重要， 孩子在观察和认识外界的过程中， 逐渐找到兴趣点， 他们的专注力也随之得到成长 。
其次， 孩子独立玩耍的时候， 不要总是打断和干涉孩子 。
没有时刻被大人“守着”的孩子， 很快就可以独立玩耍， 在孩子独立玩耍的时候， 大人要注意， 保持距离 。 你只需要在不远处， 保证他安全以及在他需要你的时候能及时回应就可以了 。
很多家长， 看孩子玩东西的时候， 总是迫不及待的要教孩子正确的玩法， 或者孩子玩的好好的， 非要让孩子玩玩别的， 或者孩子玩着， 一会让孩子喝口水， 一会让孩子吃口水果的 。
这些做法， 都会极大的损伤孩子的注意力和专注力， 孩子沉浸在自己的世界里， 他们自己的节奏和思考不断被外界打断， 长此以往， 自然就变成了一个“坐不住”的孩子 。
所以， 当孩子独立玩耍的时候， 只要孩子没有提出需求， 那么， 你就管好自己， 安静的当个观众就好 。 慢慢的你就会发现， 孩子没准比你还坐得住 。
另外有人会问， 孩子虽然自己玩， 但他玩几分钟这个又玩几分钟那个， 每一个都玩不长， 这样是不是也不好？
其实， 只要孩子仍然醉心在玩乐中， 那么他的专注力依然在自我成长中， 我们觉得这是一个一个的玩具， 但没准在孩子眼中， 这是玩具的一个又一个的部分呢 。
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