绿豆汤能加蜂蜜吗,煮绿豆汤放蜂蜜好吃还是白糖? _生活知道

1、煮绿豆汤放蜂蜜好吃还是白糖?绿豆汤清热祛暑，又解渴，是夏季上好的饮料。但有些绿豆很干硬，不易煮烂。这里介绍一种快速煮绿豆汤的小技法：先将绿豆放在铁锅中炒10分钟，然后再煮，不论多么坚硬的绿豆都能很快煮烂。但须注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味，影响食用。
美食推介：
绿豆蜜爽奶茶
原料：绿豆绿茶蜂蜜陈皮
做法：
1.先煮绿豆汤， 10分钟即可；
2.盛出绿豆汤泡绿茶，然后待冷却后加入牛奶和蜂蜜；
3.继续添加清水煮绿豆，水开后，放入陈皮；
4.煮到绿豆开花，将绿豆晾凉，捞出适量放入2料中；
5.冰镇后饮用，冰爽可口。
提示：1.泡绿茶时，绿豆汤一定要清，口感和色彩会比较好；
2.喝奶茶时最好使用喝珍珠奶茶用的吸管。
推荐理由：冰爽解渴，清热解毒，消暑降温。
最好还是两者合一为佳
白糖过多会肷胃，夏日本来胃口就不好再吃糖那就更没有胃口
蜂蜜虽是好的补品，但吃多会产生口喝和增加糖尿血膏不利夏日毛孔尿道排水
二者适中，应该是较佳的，但不要单一为了口感而过甜?。。?
冰糖、、
还有、你不妨
按照绿豆4
山楂1
的比例去做山楂绿豆汤、
我曾做过、
做好后、放进冰箱、一阵
那是相当的好吃啊、、
您满意吗//
【绿豆汤能加蜂蜜吗,煮绿豆汤放蜂蜜好吃还是白糖?】一般都是放片糖或白糖、冰糖，很少用蜂蜜。

2、煮绿豆汤的注意事项煮绿豆汤的注意事项简单介绍1、不能用铁锅煮：用铁锅来煮绿豆汤，会影响汤的颜色。金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质形成“复合物”，使汤色变暗发乌。虽然没有毒性物质产生，却可能会干扰绿豆的抗氧化作用，也妨碍金属离子的吸收。故而，煮绿豆汤时，用铁锅最不合适，而用砂锅最为理想。家里有不锈钢锅也可以。
2、别加蜂蜜：不用铁锅原理相同，不能往绿豆汤中加蜂蜜。蜂蜜中含有多种矿物质，包括铁离子。
3、不可丢弃绿豆皮：多数人会将绿豆汤表面漂浮的绿豆皮给丢弃掉，其实最好不要丢弃，因为它含有类黄酮、单宁等物质，对人体好处多多。
4、不能掀开锅盖：绿豆中的多酚类物质容易氧化，在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中，会逐渐从绿色变成红色。故而，在煮制中应当盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。
5、不能一次性加水：煮绿豆汤要分次加水。先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间。

3、绿豆大米粥可以放蜂蜜吗煮绿豆粥可以放蜂蜜吗
煮绿豆粥能放蜂蜜。
食材：
绿豆100g 、蜂蜜适量
步骤：
1.绿豆提前浸泡一个小时。
2.浸泡好的绿豆放入锅中，倒入适量的水。
3.盖上锅盖大火煮10分钟。
4.瓢走上面的绿豆壳，继续转中火煮20分钟至绿豆软烂。
5.煮好的绿豆汤放到温热时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
营养：
绿豆味甘，性凉，是清热解毒，祛火的常备食品。功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物过后，容易出现皮肤瘙痒，暗疮，痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
蜂蜜：；味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，通常润便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、通肠润便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。有时间就煮绿豆放凉加蜂蜜，效果不错。体质虚弱者切忌食用过多

4、绿豆汤是放蜂蜜好还是放冰糖好绿豆汤煮好后可以放点冰糖，也可放蜂蜜。但放蜂蜜一定要等绿豆汤凉了再放。热的时侯放，会破坏蜂蜜的营养成分。
绿豆汤制作方法：
1、绿豆200克去掉杂质洗净。
2、绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。
3、转用小火煮至绿豆开花，熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
菜品口感
：入口香甜，解暑佳品。
绿豆：绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。
看个人喜好
冰糖呢是润肺化痰的
蜂蜜是通便的
绿豆是清热的
你看个人爱好
但是如果放蜂蜜的话只能凉了再放
不让就没有用了