(5)拿一个坛子,用白酒将坛内擦一下,把拌匀的豆料装入坛内,封严坛口,10天后即可取食 。 腊八豆可配做多种菜肴,蒸、煮、炒炸均可;荤素食法都是佐餐美味 。
食疗作用
腊八豆具有开胃消食的功效 。 对营养不良也有一定疗效 。
4、腊八面
陕西渭北一带的澄城地区,腊八一般是不喝粥的,每年的农历腊月初八早上,家家户户都要吃碗腊八面 。 腊八面是怎么做的呢?
原 料
宽面:面粉250g、鸡蛋1个、盐1g、温水适量 。
臊子:猪肉100g、豆腐干4块、胡萝卜1根、白萝卜1截、干香菇5朵、压缩干燥黑木耳1/4块、干黄花菜1小把、黄豆1/2杯 。
辣椒酱2大勺、酱油少许 。
操 作
一、宽面做法:
1、面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋 。
2、一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉 。
3、搅拌至面粉呈大块雪片状 。
4、用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系 。
5、盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次 。
6、揉过3次的面团,已经变得非常光滑 。
7、最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片 。
8、撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起 。
9、切成菱形块 。
10、用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄 。
二、臊子的做法:
1、所有干货提前用温水泡发,全部臊子材料切成丁 。
2、锅烧热,放少许油,加入一大勺辣椒酱,炒匀后放入肉丁 。
3、待肉丁变色后,放入浸泡后的黄豆 。
4、加入木耳碎、黄花菜碎、香菇丁 。
5、加入豆腐干,再加入少许酱油,少许水 。
6、全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用 。
7、锅中加水,放入一大勺辣椒酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁 。
8、水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟,捞出面,拌上臊子即可 。
三:注意事项:
1、反复揉面团,不仅使面团变得光滑,且做出的面条更加筋道 。
2、面片一定要撒足量面粉,才能重叠起来,面粉量不够的话,容易粘连 。
3、菱形块切好后及时散开,以防粘连 。
4、宽面下锅前要抻长、抻薄,这样煮出的面口感更好 。
5、黄豆及各种干货需要提前泡软、泡发 。
6、煮面的水不能太少,否则面容易粘连 。
5、吃冰
腊八前一天,人们一般用钢盆舀水结冰,等到腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块 。 据说这天的冰很神奇,吃了它在以后的一年里都不会肚子疼 。 这象征着人们在腊八这一天也会祈求身体健康 。
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