泡脚不需要泡到整个小腿 。泡脚泡到什么位置并没有严格的要求，通常至少要泡到脚踝处，而最佳位置是从足内踝尖开始，四根手指并拢横放，最上边手指指节处 。
【泡脚要泡到整个小腿吗 泡脚要泡到什么位置最好】 泡脚要泡到整个小腿吗
泡脚没必要泡整个小腿 。一般泡脚的位置并没有严格的要求，不过起码要泡到脚踝处，也就是小腿与脚之间，这个位置两边有骨节凸起，即足内踝尖 。而最佳位置则是从脚踝尖点开始，四根手指并拢横放，最上边手指指节处 。
泡脚的最佳时段是在晚上9点，因为这个时间肾气血比较弱，泡脚的话会有利于促进血液循环 。不过，泡脚的时间不宜过长，泡脚最佳时长是30~45分钟 。
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