玉米含有丰富的营养物质，食用后可以起到祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃和扩张血管、增加心肌收缩能力等作用，而且它还可以增加肠胃蠕动，可以促进体内垃圾毒素排出，防止便秘 。
吃玉米的好处：
玉米对身体的好处有很多，它可以祛风除湿、消炎杀菌、健脾开胃、降血压、血脂、胆固醇、扩张血管、增加心肌收缩能力 。
长期吃玉米对身体有哪些健康作用
长期吃玉米可以起到明目、润肠道治便秘、美容瘦身、抗衰老和调节荷尔蒙等作用，它还可以防癌、预防心脑血管疾病发生，对动脉粥样硬化、高脂血症和高血压都有一定的预防和治疗作用 。
吃玉米可以预防哪些疾病：
【吃玉米有什么好处 吃玉米的好处有哪些】 可以缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症状，预防冠心病、心绞痛、心律失常等疾病 。
推荐阅读
- 绿豆和蜂蜜能一起吃吗 绿豆和蜂蜜一起吃可以吗
- 菊花茶喝了有什么好处 菊花茶的养生保健作用
- 石蛙的营养价值 吃石蛙的好处
- 秋冬吃火锅的蘸料有哪些
- 猪肝的热量 猪肝适合减肥的人吃吗
- 橘子热量 橘子有什么营养
- ps4手柄无法连接闪白灯
- 瓷碗有划痕会析出有害物质-瓷盘瓷碗使用禁忌
- 西瓜热量是多少 吃西瓜会胖吗
- 吃海鲜的好处-吃海鲜先用醋水泡