步骤1
食材:山药150克、芥兰300克、小米椒3个、姜1克、蒜2瓣调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、水淀粉3克
步骤2
芥兰摘去叶子,切片 。
步骤3
山药去皮 。
步骤4
切片 。
步骤5
小米椒切片 。
步骤6
姜切末 。
步骤7
蒜切末 。
步骤8
热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香 。
步骤9
倒入山药,炒匀,加20毫升清水,煮干 。
步骤10
放入小米椒、芥兰、盐、生抽,炒匀,调入水淀粉,大火收汁即可 。【山药炒芥兰的做法 山药炒芥兰怎么做】
推荐阅读
- 梅兰竹菊各象征着什么品质和特点
- 鸡肉炖山药的危害 鸡肉炖山药的做法
- 纳兰性德字什么号什么 纳兰性德字是什么
- 肉片豆干炒芥兰的做法 肉片豆干炒芥兰怎么做
- 西兰花热量 吃西兰花有什么好处
- 长期吃山药的好处与坏处 吃山药有什么好处和坏处
- 洗山药和芋头去皮时手发痒怎么办
- 马兰士旗舰cd机排行 马兰士cd机排名前六的产品【图解】
- 切山药后手痒该怎么处理
- 西兰花别用微波炉加热-不能用微波炉加热的食物