【经常放屁吃什么食物好】经常放屁吃什么食物好
经常放屁吃什么食物好
茴香：
茴香果实做药用 ， 名小茴香 ， 嫩叶可食用 。 子和叶都有顺气作用 ， 用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛 ， 对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效 。
玫瑰花：
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效 ， 没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝 ， 或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里 ， 呼吸进花香也能顺气宁神 。
山楂：
山楂擅长顺气止痛、化食消积 ， 适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛 ， 对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效 。 生吃、熟吃、泡水 ， 各种食用法皆有效 。
萝卜：
长于顺气健胃 ， 对气郁上火生痰者有清热消痰作用 ， 以青萝卜疗效最佳 ， 红皮白心者次之 ， 胡萝卜无效 。 最好生吃 ， 如胃有病可做萝卜汤喝 。
莲藕：
藕能通气 ， 还能健脾和胃 ， 养心安神 ， 亦属顺气佳品 。 以水煮服或稀饭煮藕疗效最好 。
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