吃西瓜为什么会上火,西瓜不是寒性的吗？为什么有的人吃西瓜还会上火、患口腔溃疡 _生活知道

1、西瓜不是寒性的吗?为什么有的人吃西瓜还会上火、患口腔溃疡

5月下旬的时候我门诊来了一位病人。
“朱医生，我老是拉肚子，口腔溃疡也发个不停，为什么呀？”病人问。“是什么原因呢？”
病人十分焦急地询问着我，经过我的一番诊断，问题竟然出在了夏季最普通的水果「西瓜」上。病人问，西瓜会引起腹泻、口腔溃疡？口腔溃疡不是都用西瓜霜吗？朱医生，你说的靠谱吗？
靠不靠谱听我来说一说！

「西瓜」是盛夏解暑佳品，最负盛名的水果之一。在上海地区每年夏天吃西瓜来解暑是传统习俗，西瓜口味佳而且又富含水分，解暑、补水、清热一物多用，深受大家的喜爱。那么这位病人问题又出在哪里了呢？
病人吃西瓜的时间不对！

病人总是腹泻，原因是她吃西瓜时间太早了。西瓜中医中药性为「寒」，正因为寒性才能解暑热，但是5月的天气还没有真正地入暑，天地之气没有完全转变成盛夏，气温也没有到每天35℃的高温，人体还没有做好应对酷暑的准备，这时候大量进食「西瓜」，加上病人自身体质就脾胃虚寒，因此就造成了反复腹泻。加上这段时间正好接近梅雨季节，潮湿的天气本身就会对脾胃不好的人群造成负担，所以这个病人吃西瓜腹泻也就在情理之中了。
这里我说一个小知识，中医治病都需要顺应着四季来用药的，不能逆着季节变化来治疗。比如手脚怕冷的病人，在冬天我会用较多的「温阳药」，但是到了春夏，特别是气温上了25℃以上之后，我就会撤掉大部分，一来继续服用「温热药」病人会自觉燥热不适，二来就算不用药病人畏冷的情况也会好转，所以遣方用药不考虑「天时」那是拘泥死方治活人，疗效会大打折扣。这也是为什么我每个病人几乎每次都要略微调整用药的原因，哪怕病人没有任何不适，我也会根据季节的变换微调药方。

这个病人虽然脾胃虚寒，但全身总体上却是热性体质，人很消瘦。那有人会问，体质是热性的，西瓜是寒性的，热与寒一中和不是就平衡了吗？的确热病予寒药治疗是中医的一种治疗方法，但是这种治疗方法却不适用这个病人。因为西瓜利尿的作用比较强，此病人身体消瘦，中医本来就有句老话叫「瘦人火多」，意思是形体消瘦的人比较容易上火，西瓜虽然是寒性的，但是它利尿的作用强，病人食用后身体内的水份被迫过多地排出体外，西瓜糖分很高能量不低，加上病人本身热性体质，几种因素一叠加造成火热上炎，口腔溃疡反复发作。

「西瓜霜」是西瓜的炮制品，它大致的制作方法是将西瓜的红肉与西瓜子都挖掉，然后在西瓜皮内放入「皮硝」放置一段时间，然后西瓜外皮上就会结出白霜，这种白霜就是「西瓜霜」。所以我们吃西瓜是吃西瓜红肉，而西瓜霜是西瓜皮经过炮制后产生的物质，所以本质上来说西瓜≠西瓜霜。
西瓜是很好的水果，适合于大多数人在夏天食用。
如果脾胃不好的人最好等到三伏天再进食西瓜，这样对于脾胃的影响会小一些。
体质偏热容易上火的人如果吃西瓜后口腔溃疡发得更厉害了，则需要注意可能是体质不适合吃西瓜呦！
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2、西瓜吃上火吗?不宜多吃
元?李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多；以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。
变质不能吃
西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。惟清?张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻。子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜气，其温散之力可知。过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。
糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
感冒初期
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
饭前及饭后不宜吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
不宜吃得太多
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
打开时间过久不能吃
天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉，消热解毒，除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。
打个比方：把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间一长，萝卜就蔫了。为什么？因为盐水将萝卜中的水分析了出来，这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性。西瓜含糖量较高，尤其是吃多后体内便会形成高渗透情形；细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物水分，细胞中的水分便被析出，并排出体外，发生渗透性腹泻。这种情况同样可以发生在泌尿系统，这就是西瓜渗透利尿的道理。而至于便秘的发生，西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解。
由于西瓜具有渗透利尿的功能，诸如有咽喉肿痛，口舌生疮，泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火” 。此外，西瓜对于高血压，肾脏功能不好的人也有益处。
因为西瓜的高渗现象，胃肠功能不好的人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜，以免引起便秘和腹泻。
炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。
西瓜不上火！

3、西瓜吃多了会上火吗,吃西瓜上火还是败火炎热的夏天快到了，西瓜也到了盛产的时候了，清甜多汁的西瓜是人们在夏季最爱的水果之一，并且营养价值极高，大家都很喜爱这种水果，那么西瓜吃多了会上火吗?到底吃西瓜上火还是败火呢?是不是每个人都适合吃西瓜呢?
一、西瓜吃多了会上火(因人而异)
在夏季西瓜受到很多人的喜爱，被誉为盛夏之王，但有人就因为吃西瓜而导致身体不适了，因为西瓜属于寒凉的食品，如果体虚胃寒的人多吃的话，就会导致腹泻腹胀、食欲下降的现象，并且西瓜如果与温热的食物同食，会很容易让人呕吐。
那么西瓜吃多了会上火吗，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘、腹泻等症状，而患有胃病的人，或者工作紧张，且生活不规律的人吃了西瓜会出现这些症状，所以，吃西瓜并不会导致上火，这些都是自身原因导致的。
那么到底吃西瓜上火还是败火呢，由于西瓜拥有渗透利尿的功能，所以患有咽喉肿痛或口舌生疮等上火情况的人可以通过吃西瓜来降火，并且西瓜对高血压以及肾功能不会的人也有益处，所以吃西瓜是会败火的。
我们了解了西瓜吃多了会上火吗这个问题，其实西瓜具有美颜、利尿的功能，但西瓜并不是每个人都适合吃的，并且还不能多吃，否则导致的一系列影响都十分严重，不仅会影响身体健康，甚至还会导致死亡。
二、不宜吃西瓜的三类人
1、肾功能不全者
因为西瓜拥有极多的水分，大量的食用西瓜，会使体内的水分增加，甚至超过人的水分容量，而肾功能不健全的人对水的的调节十分差，对进入体内过多的水分不能调节，极其容易当然心力衰竭而死亡。