胖宝宝的喂养方法【四类宝宝的喂养方法】有些孩子发胖是因为缺乏维生素造成的 ， 因为维生素参与人体脂肪分解代谢 ， 如果缺乏就会影响身体对脂肪的正常代谢 ， 造成肥胖 ， 所以 ， 家长不妨给胖宝宝多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B的食品 。 另外 ， 胖宝宝由于体重超标 ， 体液增多 ， 对钙的需求量增大 ，
因此要多吃豆制品、海产品、动物骨等高钙食物 ， 以免患上佝偻病 。 为了让宝宝过多的脂肪在水的参与下转变为热量而散失 ， 还需要让宝宝多喝些水 。
2 瘦宝宝的喂养方法瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象 ， 中医称为疳积 ， 是因为脾胃功能虚弱所致 。 因此 ， 家长要让孩子多吃补脾胃、助消化的食物 ， 如山药、扁豆、莲子、茯苓等 ， 并多采用汤、羹、糕等方式制作 ， 少用煎、烤等烹调方式 。 注意食有节制 ， 防止过饱伤及脾胃 ， 使孩子始终保持旺盛的食欲 。
3 易感冒宝宝的喂养方法缺乏维生素A ， 会导致呼吸道黏膜抗病力下降 ， 从而为细菌或病毒入侵开方便之门 ， 因此可让宝宝多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物 ， 另外铜元素可与维生素C联合消灭病毒 ， 因此 ， 孩子可以多吃些含有维生素C的水果和蔬菜 ， 还要同时吃些杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物 。 鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分 ， 可增强咽部的血液循环 ， 增加支气管的分泌 ， 有利于清除侵入呼吸道的病毒 ， 是抗御感冒的佳肴 。
4 哮喘宝宝的喂养方法研究证明 ， 食用大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼 ， 可减少宝宝患哮喘的几率 。 据专家的观察 ， 每周食用一次鲜鱼 ， 可使哮喘发作率减少75% 。 因为鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸 ， 具有一定抗炎作用 ， 可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作 。
推荐阅读
- 宝宝吃奶酪有哪些好处
- 腊八节的节日时间、风俗是什么
- 身份证号码的意义 身份证号码的意义是什么
- 常用办公软件有哪些 有什么常用的办公软件
- 宝宝吃苦味食物有哪些好处
- 宝宝最难消化的食物有哪些
- 当心新潮食品引起的宝宝疾病
- 回民为什么不吃猪 回民不吃猪的原因
- 雅诗兰黛眼霜怎么用 雅诗兰黛眼霜的用法
- 那一次我真的很棒初中优秀作文