现在很多父母都有一个头疼的问题 , 就是孩子喜欢玩手机 。 有的孩子不会说话的时候 , 手机都可以玩得很溜了 。 你家的孩子爱玩手机吗 , 你有什么让孩子放下手机的好方法?
表妹说她孩子在4岁多的时候 , 喜欢看手机上的小视频 , 看得还很起劲 , 但是只要一收回来就会哭 , 各种软磨硬泡 , 就是不给 , 说好的5分钟最后变成了10分钟 , 最后还是要哭一场才能结束 。 为什么孩子玩手机会停不下来呢?这其实和缺乏自控力有关 , 提高孩子的自控力有方法 。
【孩子玩手机停不下来怎么办】玩到不想玩
提到孩子的自控力 , 可能有些家长并不是很清楚 , 但是如果说到孩子见什么买什么 , 家长可能会豁然开朗了 。 之前加入了一个家长群 , 群里有妈妈的提出了这个问题 , 她说自己的孩子玩手机停不下来 , 一次她实在很生气 , 就把手机夺了过来 , 没想到孩子竟然打了她 , 让她感觉心寒 。
有位妈妈给她说了自己的经验 , 她的孩子也是这样 , 于是想了一个办法 , 孩子喜欢玩手机就让他玩一天 , 中午饿了也不做饭 , 就让一直玩 , 结果这以后 , 很长一段时间 , 孩子都没有闹着玩手机 。
虽然这位妈妈的做法有些偏激 , 但是这的确是一种方式 。 举一个例子 , 上大学的时候 , 我们寝室有个同学 , 喜欢吃方便面 , 隔三岔五就想吃 , 有次 , 她一下泡了两包 , 结果吃完后的一段时间 , 提起来方便面就想吐 , 再也不想吃了 , 原理和上面那位妈妈的做法是相似的 。 缺什么就会想要什么 , 满足了 , 就不会再想了 。
制定规则
关于提高孩子的自控力 , 心理学上有种方法 , 就是延迟满足 。 有一个很经典的“棉花糖实验” 。 实验人员给孩子面前放上糖果 , 孩子可以立即吃掉 , 也可以等离开的实验人员回来后再吃 , 后者可以再得到一颗作为奖励 , 结果发现只有三分之一的孩子得到了奖励 。
我们的家长就可以从中获得启示 , 在孩子玩手机的时候 , 一定要定好规则 , 比如每次只可以玩20分钟 , 每超过1分钟 , 下次就要减少5分钟等类似的规则 , 如果孩子每次都没有超时 , 周末可以多玩10分钟 。 对于孩子玩手机 , 家长一定要想方法 , 多尝试 , 而不是总抱怨无能为力 。
转移注意力 , 培养其它兴趣
作为家长来说 , 如果能发现孩子有其他方面的兴趣 , 应当尽可能的给予支持和鼓励 , 以此来减轻孩子对于手机的依赖 , 不能把手机当做哄娃神器 。 对孩子来说 , 可以多让他尝试不同的兴趣 , 比如轮滑 , 美术 , 跆拳道等等 , 转移他们的注意力 。
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