饮食越精细孩子牙齿长得越好吗事实上 ， 现在牙齿发育不良的孩子越来越多 ， 很多时候就是由于饮食太精细的缘故 。 这些孩子乳牙脱落 ， 长出来的恒牙排列不齐或长出畸形牙 ， 极大地影响美观和牙齿的咀嚼功能 。
蛋糕、奶制品、米糊等口感比较软的精细食物 ， 非常容易粘在孩子的牙齿表面或堆积在牙龈缘上 。 如果不及时清理就会长菌斑 ， 从而出现蛀牙;堆积在牙龈上的食物残渣反复刺激牙龈 ， 使之充血、肿胀 ， 会导致牙龈炎 。 如果牙齿反复感染 ， 牙胚组织就会发育不良 ， 以后发出来的恒牙容易出现畸形牙或牙釉质脱钙 。
另外 ， 精细的食物含纤维比较少 ， 不需要怎么咀嚼 ， 会让孩子的牙槽骨和颌骨缺乏锻炼 ， 从而发育不良 。 以后长出来的恒牙也可能会排列不齐 ， 使牙间隙较大 ， 容易塞牙 ， 又会诱发牙龈炎等疾病 。
2 怎么预防孩子牙齿发育不良【饮食越精细孩子牙齿长得越好吗】1.不要让孩子躺着吃奶 。 婴幼儿长时间躺着吃奶 ， 下颌骨总是前伸 ， 就会影响颌骨发育导致长出“反颌牙” ， 也就是地包天 ， 影响孩子美观 。 因此家长给孩子喂奶时要把他抱在手上 。
2.多吃含纤维果蔬 ， 细嚼慢咽 。 咀嚼能锻炼孩子的牙槽骨和颌骨 ， 同时 ， 带纤维的果蔬在齿间搅拌 ， 会把一些食物残渣带出来 ， 具有牙齿自洁功能 。 家长最好选择高纤维 ， 含糖量较低的水果给孩子吃 ， 比如梨、小青菜、胡萝卜和不是很甜的苹果 。 孩子十七八个月大 ， 牙齿基本长全了 ， 就可以让他们尝试着啃一啃 。 啃完后 ， 建议清洗下牙齿 。
3.精细食物进食时间不宜太长 。 现在家长给孩子喂饭时 ， 一口饭孩子常常要很长时间才会咽下去 ， 如果是含糖量和碳水化合物较多的精细食物 ， 长时间停留在口腔内 ， 会产生大量乳酸杆菌 ， 从而改变口腔环境 ， 导致牙面大面积脱钙 ， 产生蛀牙 。
3 牙齿不齐的危害1.牙齿排列不齐影响美观 。
2.牙齿不齐刷牙就刷不干净 ， 容易长龋齿 ， 影响牙齿和牙周健康 。
3.上下咬合关系不好 ， 会影响吃饭 ， 咀嚼功能下降 ， 加重胃肠负担 ， 从而影响身体健康 。
4.牙齿不齐甚至有时候还会影响发音 。
5.有些少年儿童因为牙齿长得不好看 ， 受到同学嘲笑 ， 因而变得自卑 ， 影响心理健康 。
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