我们讲的寒咳、热咳、燥咳、寒热夹杂咳……在中医范畴中一般属于外感咳嗽 。 这类咳嗽只要家长熟悉辨证 ， 按推文的建议去治疗、用药、调理 ， 很快都能痊愈 。
但如果发现孩子的咳嗽迟迟不好 ， 止咳药只能暂时缓解压制 ， 一停药就复咳 ， 甚至咳嗽已经变成了长期习惯 ， 个把月、小半年都不好……这种情况 ， 建议家长带孩子尽早就医 ， 尽早治疗 。
但是 ， 带孩子看医生 ， 不代表可以把孩子托付给医生就“三不管”了 。 遵医嘱的同时 ， 自己还要学会辨证 ， 不仅能甄别医生的诊疗思路是否正确 ， 还能给孩子比较好的对证护理 。 毕竟 ， 世间再没比父母更了解自家孩子的人 。 我们费心学习中医育儿 ， 为的就是做孩子最好的家庭医生 。
那么 ， 这种延绵不止的小咳 ， 平时该怎么调理呢？
小咳不严重 ， 咳久了
却能把人咳出内伤
不知家长有没有这种经历 ， 带久咳不止的孩子去看中医 ， 医生会开一些偏补的中药 。 不是说有病的时候不适合补益吗？这是因为 ， 孩子如果总是时不时咳几声 ， 不剧烈 ， 但是持续超过1个月 ， 那么多属于内伤咳嗽 。
对于内伤咳嗽 ， 可以从2个方向简单理解：
① 外邪侵体后致咳 ， 但孩子本身正气不足 ， 正气无法驱邪 ， 久咳便伤气、伤阴 ， 更无法排邪病愈 。
② 五脏六腑皆令咳 。 孩子脏腑出现问题 ， 久久未能调和 ， 因而致咳 。
孩子的内伤咳嗽 ， 大多数属于以上第①种原因 。 简而言之 ， 就是孩子脾胃虚弱 ， 气血不能生化 ， 导致咳嗽；咳的时间久了 ， 把自己咳出了内伤、咳出了亏损 。 所以 ， 治疗内伤咳嗽的时候 ， 就要忌苦寒药物 ， 忌攻伐猛药 ， 抗生素这类药物更要慎用、不用 。
许教授小贴士
如果孩子在夜晚某一时间段咳嗽明显 ， 家长可以粗略初判一下：
半夜1:00~3:00咳：肝咳
调理方向以疏肝为主
凌晨3:00~5:00咳：肺咳
调理方向以降肺气为主
凌晨5:00~6:00咳：大肠咳
肺与大肠相传导 ， 调理方向以护肺为主
协调脏腑需要比较长的过程 ， 建议在医生指导下服中药、食疗 ， 不能一止咳就停药 。
孩子3种内伤咳嗽
3个食疗对证解决
孩子的内伤咳嗽一般主要由脾胃内伤所致 ， 主要类型为：积食、痰湿、痰热 。
①积食咳嗽：痰不黄 ， 咳嗽不剧烈 ， 困倦无力 ， 夜寐不安 ， 不思饮食 ， 腹满胀痛 ， 大便稀烂、酸臭或便秘 。
治疗方法：应消食健脾 ， 帮助孩子把积食消下来 ， 咳嗽就会改善很多 。
莲子山药粥
材料：去芯莲子、山药、芡实、神曲、炒麦芽、扁豆各5g ， 焦山楂3g ， 粳米50克 ， 白糖适量 。
做法：前7味药下锅 ， 加约3碗水 ， 大火烧开后转小火煲30分钟 ， 滤渣下米 ， 慢火煲至米粥软烂 ， 服食时加适量白糖即可 。
功效：健脾消积 。 适用于积食咳嗽的孩子 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
3岁以下的孩子若有积食咳嗽 ， 可以用三星汤消食导滞 ， 等积食下去了 ， 再用合适的健脾方法健脾 。
②痰湿咳嗽：咳嗽伴有脾失健运的症状 ， 表现为咳嗽痰多 ， 色白而稀 ， 连续的咳嗽 ， 咳声重浊 ， 胸闷纳呆 ， 精神疲倦 ， 食用生冷的东西加重 。
治疗方法：痰湿咳嗽多见于脾虚湿盛的孩子 ， 治疗应燥湿化痰 ， 清肺止咳 。
山药薏冬粥
材料：薏米5g ， 冬瓜子5g ， 山药20g ， 粳米50g 。
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