经常有家长将信将疑地来问我：孩子脾胃虚弱、经常积食、体质虚寒易生病，有一些号称安全、方便、操作简单的儿童保健外用敷贴，经常给宝宝贴一贴特定的部位，据说能起到不错的效果 。
这些敷贴靠谱吗？到底怎么用？
我看了看家长们高频提及的那些外用敷贴，主要有健脾消积贴、止咳贴、退烧贴等几种 。 倒是可以从安全性、有效性等方面，综合说一说这些外用敷贴的用法，为家长们解解惑：这些中医儿童保健产品，能不能放心用在娃身上？
健脾消积贴：到底消积还是健脾？
在之前我们详解六物膏以及其他“网红”保健品的推文中，我就提醒过家长：当一款产品，打着中医的旗号，号称既能健脾又能消积，恨不得包治百病，而且成分表里鸡内金、焦三鲜、神曲等消食导滞力度大的中药材较多，甚至添加了党参等补物 。 我们就应该多留个心眼了！
如何看待市面上一些健脾消积的贴膏呢？
除非特殊的君臣配伍能达到攻补兼施的效果，通常让小儿脾胃安，往往都要先消积、再健脾，不能一蹴而就 。 仔细查看一些健脾消积贴产品后，我还发现一些值得仔细推敲之处：
① 号称“不需要肝肾代谢，可以长期用”
再温和的消食导滞药，即便是三星汤，也不能长期用 。
儿童用药调理，本就应该选药食同源的材料为主，由内而外调理脏腑，只要合理使用，就不会给肝肾增添负担，不会有代谢问题 。
这种暗暗打擦边球的宣传，是不合理的 。
② 声明“需要素食戒口才有效”
很多家长用了健脾消积贴后反馈，孩子积食确实有所缓解，但仍要长期用才有效 。
这就很难说清，孩子积食得到缓解，是外敷贴本身的功效，还是从根本上更注意控制饮食带来的变化 。
当然，也有一些只针对消食导滞的消积贴 。
有研究表明，以古方“枳术汤”化裁而来的消食贴膏确实具有一定消积能力 。 敷贴在神阙穴（肚脐眼）、中脘（上腹部）等处，也属于中医外治方法穴位贴敷，可以说有一定的辅助效果 。
如果家长考虑购买这种消积贴，一定要先咨询医生自己的孩子适不适合用，然后选择取得了国家食品药品监督管理局“国药准字”批号的消积贴 。
止咳贴：对证辅助，不能代替止咳药
止咳贴也是家长问得很多的一种外用贴剂 。
【“网红”儿童外用敷贴管用吗？学会这几招轻松做判断】市面常见的止咳贴分两种，普通止咳贴和药效发挥更快的远红外线止咳贴 。
这两种止咳贴药性不会太刺激，孩子是可以适当用的 。 但是，止咳贴并不能取代真正治疗咳嗽的药物，主要还是以保健、辅助治疗为主 。
由于止咳贴多含有辛辣成分，贴之前可以先用姜汁试探孩子的皮肤是否敏感，敷贴后1小时仔细观察，如果没有出现疼痛、红肿，就可以贴敷1~3小时，每隔1~3天敷一次就够了 。
相比之下，远红外止咳贴药性较温和，辛辣刺激性较小，3岁以下宝宝首选这种，一次可贴敷2~4小时 。
有家长反映孩子贴止咳贴无效，有2种可能：
①位置没贴对：
一般情况下，止咳贴主要贴在肺俞、心俞、膈俞、天突、膻中、大椎、脾俞、定喘、天枢等8~10个穴位 。
贴法上也有讲究，还涉及到辨证，贴之前最好咨询下医生 。 认不准穴位的家长初次使用时，也可在医生指导下认穴 。
②止咳贴不对证：
止咳贴对上呼吸道感染等一般外感引起的咳嗽有一定效果 。 如果是慢性咳嗽、慢性支气管炎或者较严重的肺炎等，效果可能就没那么强了 。
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