核心功效
清热降火、减肥瘦身、止咳化痰
食物简介
蜂蜜柚子茶 ， 是以蜂蜜、柚子为原料制作而成的一种食品 。其味道清香可口 ， 具有润肠道、养颜美容、消除疲劳、促消化等功效与作用 。柚子清香、酸甜、凉润 ， 营养丰富 ， 药用价值很高 ， 是人们喜食的水果之一 。而蜂蜜中的L-半胱氨酸具有排毒作用 ， 长期食用还有美容之功效 。
功效与作用
1、清热降火 ， 蜂蜜柚子茶能将蜂蜜和柚子很好地结合起来 ， 经常食用可以清热降火、嫩白皮肤 。尤其适合天天面对电脑的辐射 ， 皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。
2、减肥瘦身 ， 蜂蜜柚子茶的热量非常低 ， 含有一种叫膳食纤维的物质 ， 容易让人感觉不到饥饿 ， 总有一种饱腹感 ， 所以蜂蜜柚子茶可以减肥瘦身 。
3、止咳化痰 ， 柚子可以止咳平喘 ， 经常咳嗽的朋友可以长期喝蜂蜜柚子茶 ， 对肺非常有好处 。尤其是在秋冬季节 ， 天气非常干燥 ， 经常会出现咳嗽、喉咙干、喉咙痒等症状 ， 这样可以常喝蜂蜜柚子茶 。
适宜人群
一般人群均适宜 ， 孕妇及3岁以下慎食
禁忌人群
【蜂蜜柚子茶的功效与作用 食用蜂蜜柚子茶有什么好处】过敏患者、高血脂患者、脾虚泄泻患者
不宜同食：豆腐及豆制品
原因：蜂蜜柚子茶不能和豆腐、豆浆一类豆制品一起吃 。豆制品中的有效成分 ， 会对蜂蜜的有机酸起反应 ， 造成人体不能更好地吸收利用 ， 反而增加消化功能的负担 。
食用方法
1、蜂蜜柚子茶
其制作方法是柚子洗净切片 ， 放入玻璃罐中 ， 再按照一层柚子一层蜂蜜放入 ， 密封保存即可 。想喝的时候 ， 取一勺蜂蜜柚子茶放入杯中 ， 再用温水冲泡 。
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