【寿命长了，健康水平并未提升】
“随着国家经济、医疗水平的发展 ， 近些年新生儿死亡率逐年降低 ， 人均期望寿命不断延长 。 但与此同时 ， 由于受到慢性病等因素的影响 ， 健康状况却并没有跟上寿命增长的脚步 。 ”日前 ， 在丁香园、《健康报》社主办的2019国民健康发展大会上 ， 丁香医生首席用户洞察官詹一在发布《2019国民健康洞察报告》（简称《报告》）时说 。
《报告》显示 ， 世界卫生组织在过去30年内 ， 连续开展了4次人群健康研究 ， 并使用健康期望寿命（HALE）来评价一个人在完全健康的状态下可以存活多少岁 。 结果提示 ， 在过去近30年的时间内 ， 人均期望寿命增加了9.4年；而人均健康期望寿命则仅增加8.0年 。 这就意味着 ， 有更多的人会在非健康的状况下生活更长的时间 。
影响公众健康的因素有哪些 ， 公众对健康消费和医疗健康服务有着怎样的诉求？细细翻阅 ， 这些答案在报告里都能找到 。
人人都有健康困扰
“熬夜加班中 ， 敷个面膜 ， 美美哒……”相信很多白领都会有这种朋克养生的经历 ， 孜孜不倦地熬夜 ， 勤勤恳恳地护肤 。
《报告》表明 ， 96%的公众表示自己存在健康相关的困扰 。 其中排名前三位的分别是：皮肤状态不好（皮炎湿疹或皮肤衰老）占40%、焦虑抑郁占39%、睡眠不好占38% 。 其中 ， 女性在皮肤状态方面受到比男性更多的困扰；而男性在性生活与血压血糖血脂等问题上的困扰远高于女性 。 虽然常认为男性更易受脱发的影响 。 但调查显示：女性在脱发上所产生的困扰比男性更加严重 。
“90后要颜值 ， 80后要心情 ， 70后要睡眠 。 ”詹一说 ， 通过对《报告》的分析得出 ， 不同年龄的人有不同的健康困扰 ， 在焦虑、抑郁等心理方面的问题上 ， 年轻人的困扰明显高于中老年人 ， 他们对于胃肠问题的担忧也高于中老年人；而中老年人对于骨质关节、血压血糖血脂问题的担忧高于年轻人 。
对此 ， 食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋指出 ， 由于工作和生活压力的影响 ， 公众的健康状况令人担忧 。 肥胖、焦虑、肠胃不好、睡眠困扰等问题非常普遍 。 而且 ， 一个更严峻的现象是 ， 这些问题越来越低龄化 ， 需要引起重视 。
再就是睡眠 ， 83%的公众都存在睡眠困扰 。 年轻人比老年人受到更加严重的睡眠问题困扰 。 84%的90后存在睡眠困扰 ， 而在70前公众中 ， 这个数字是76% 。 “80、90后是缺觉的两代人啊 。 ”詹一笑言 。
运动“知”“行”难合一
调查中 ， 饮食营养知识、运动健身、家庭用药安全在目前“公众最关注的健康知识”类别中排名前三 。
“然而 ， ‘知’‘行’难合一 ， 在运动这一点上 ， 公众的重视程度和现状落差最大 。 ”詹一说 ， 公众普遍认可运动对于健康的重要性 ， 评分达9.2 分 ， 半数以上甚至认为运动的重要性为满分10分 。 但公众对于自身运动状态的满意度 ， 却只有5.5分 ， 仅有不到三分之一的公众认为个人的运动现状及格 。
《报告》显示 ， 公众普遍缺乏运动 ， 女性更甚 。 锻炼频率少于每周1次的公众占比高达47% ， 可以做到经常参加体育锻炼（每周大于3次）的公众仅占30% ， 反映出人们体育锻炼的参与度普遍不高；其中女性不参与体育锻炼（少于每月1次）的比例明显高于男性 。
从年龄分布来看 ， 80后和90后的青年人经常参加体育锻炼的比例较低 ， 仅为25%左右；同时 ， 调查呈现出随年龄增大 ， 经常参加体育锻炼的人数百分比逐步上升的趋势 ， 70前人群高达73% 。
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