柠檬加玫瑰花有什么功效
1、性质温和、降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 ， 且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能 ， 长期饮用亦有助促进新陈代谢 ， 起到减肥消脂的作用 。
2、柠檬茶不仅瘦身 ， 而且富含维生素C ， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。
3、玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒 ， 还有保胃调经的功效 。它清火润喉 ， 具有消斑 ， 除皱 ， 养颜之功效 ， 是花中之王 。
干柠檬片和玫瑰花泡在一起喝还是很苦 ， 加了很多白糖 ， 还是很苦 ， 最后变得又苦又甜……怎么办啊 ， 才能喝的？柠檬片水加白糖可以一起喝 。柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝 。但是 ， 淡甜的柠檬水大约含有5%的糖 ， 一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡 ， 如果喝两杯 ， 就相当于吃1/4碗米饭 ， 所以需要控制体重的人要限量 。不加糖的淡柠檬水中没有钠 ， 几乎不含能量 ， 而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质 ， 很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用 。【柠檬加玫瑰花有什么功效】
扩展资料柠檬泡水的要点：1、新鲜柠檬香味浓郁 ， 而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失 。鲜柠檬一定要带皮切薄片 。因为皮的部分类黄酮物质更高 ， 如橙皮甙、柚皮甙等 ， 它们都是有益健康的成分 ， 柠檬精油也主要在皮里面 ， 而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来 。2、泡柠檬的水太凉 ， 香味不容易泡出来 。如用沸水浸泡 ， 则会有较多的苦味物质溶出 ， 比如橙皮甙等 。柠檬的酸性较强 ， 而维生素C在酸性条件下耐热性较好 ， 没那么容易损失 。因此 ， 泡柠檬的水温在60~70℃比较合适 。3、柠檬水代替白开水来解渴 ， 则泡水时一定要淡 。一大片带皮柠檬泡1升水 ， 能倒3~4小杯 ， 冲泡2~3次 ， 没有柠檬味道时换片新的即可 。参考资料来源：人民网-柠檬水的正确泡法 ， 你还真不一定知道
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